健康是我们共同追求的目标，男人现在也非常的注重自己的身体健康，男人的健康和男性饮食有密切的联系，端午节的到来，让每个人的饮食当中都离不开粽子，但是不是所以的人都适合吃粽子，那么你们知道不适合吃粽子的人有谁吗?
粽子虽然很好吃，但是不适合吃粽子的人却很多，粽子多用糯米制成，粘性大，老人和儿童过量进食极易造成消化不良，以及由此产生胃酸过多、腹胀、腹痛、腹泻等症状。
男人非常容易患上肠胃疾病，所以胃肠病患者就不易吃粽子，粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质，吃后会增加消化酶的负荷。粽子的糯米，性温滞气，吃多会加重胃肠的负担，患胃及十二指肠溃疡病的人若贪吃粽子，很有可能造成溃疡穿孔、出血，使病情加重。
粽子里面枣是缺少不了的，所以糖尿病患者也是不易吃粽子的，粽子常有含糖量很高的红枣、豆沙等，如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷、中毒，抢救不及时还有生命危险。
以上的人员都是不适合吃粽子的人，所以男人们应该了解自己的身体后在饮食，粽子虽然很美味，也是端午节时传统的美食，但是有很多的人不适合它，健康的饮食不是所以的人都适合，所以男人为了维护自己的身体健康一定要吃些适合自己吃的食物。
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