酷暑难耐的夏季，环境的温度高，空气的湿度大，人体内的郁热难以散发出来，就会导致中暑的发生。中暑后要及时的救治，不能大量饮水和吃油腻食物。夏季中暑后不能做哪些事呢?下面，男性频道小编就帮大家普及这方面的保健常识，一起来看一下吧。
1、忌大量饮水
中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次以不超过300毫升为宜。切忌狂饮不止。因为，大量饮水不但会冲淡胃液，进而影响消化功能，还会引起反射排汗亢进。结果会造成体内的水分和盐分大量流失，严重者可以促使热痉挛的发生。
2、忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多属于脾胃虚弱，如果大量吃进生冷瓜果、寒性食物，会损伤脾胃阳气，使脾胃运动无力，寒湿内滞，严重者则会出现腹泻、腹痛等症状。
3、忌吃大量油腻食物
中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。如果吃了大量的油腻食物会加重胃肠的负担，使大量血液滞留于胃肠道，输送到大脑的血液相对减少，人体就会感到疲惫加重，更容易引起消化不良。
4、忌单纯进补
人们中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果认为身体虚弱急需进补就大错特错了。因为进补过早的话，则会使暑热不易消退，或者是本来已经逐渐消退的暑热会再卷土重来，那时就更得不偿失了。
以上介绍的就是夏季中暑后不能做哪些事，夏季中暑要及时的救治，尽量避开以上的四个禁忌，大量饮水、使用生冷瓜果、吃大量油腻食物、单纯进补对于身体健康是有害的。
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