很多人清晨上厕所会觉得尿液的颜色不对，但是又不知道是什么原因，一般都简单理解为上火，都会吃一些清火的药，实际上很多时候通过尿液的颜色能看出我们的肝是否有问题，下面具体介绍一下通过尿液的颜色能看出什么问题?
从尿液看人体健康状况
中医认为第一泡尿很重要，一定要观察仔细，看是不是颜色很深，或有血尿，或象淘米水一样浑浊，或是泡沫很多，有各种不同的现象。如果泡沫很多，像淘米水一样浑浊，意味着肾脏功能有问题，显示你昨天吃得太咸或太多加了防腐剂的东西。
如果尿液红红的，第一个要考虑是否感冒发热，因为感冒发烧会影响到下腹腔的血管，形成充血现象，有的血管比较脆弱，导致微血管破裂，就会有血尿，其次，考虑可能有结石，因为菱形或多角形的石头，滑动时划破微血管，当然尿液就会红红的，有些人会严重到整个马桶都是红的。
熬夜、抽烟、抽得凶，也容易得血尿，因为抽烟会让微血管收缩，微血管一收缩就影响到氧气供应，所以脸色会发青，抽烟脸色发青，喝酒脸色发红，所以变喝酒边抽烟就会面不改色。
像咖啡色的尿，就肯定和肝胆有关系。所以，养生专家建议每天早上仔细观察尿液和粪便，然后调整生活、饮食习惯，就可以未雨绸缪，防患于未然。
通过尿液的颜色能看出什么问题，最明显的就是看出肝是否有问题，日常生活要注意调整饮食习惯，不要肝出了问题再后悔，日常多观察一下尿液的颜色，及时调整生活习惯，这对于我们的健康很有帮助。