经常过夫妻生活能减肥吗?

  有的女性在房事中比较羞涩,因此有的伴侣就告诉妻子说,常过夫妻生活能减肥,很多女子就信了。这样的说法可信吗?在两性生活中,适当的爱爱确实对热量消耗有一定的作用。


夫妻生活能减肥

  对于这一话题,两性专家对此进行了夫妻性教育普及:人在过夫妻生活时,全身各系统和器官都会出现一定的生理和心理的反应,比如心跳、呼吸加快,血压增高等,而在性高潮时,每分钟心跳次数可增加到110~180次/分,呼吸次数增加到40次/分,血压增至180/110毫米汞柱(24/14.7千帕)。据此,近年来曾有人认为,过性生活将使人消耗大量热能,从而可达到减肥目的。

  国外甚至还有一些人开列出各种性活动热能消耗的清单:脱外衣12千卡,脱内衣8千卡,前戏3千卡,性高潮112千卡,性高潮后消耗12~36千卡等等。所有这些数据似乎让人对这种性减肥术深信不疑。

  但是根据最近性学研究报道,人在过性生活时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。

  也有研究指出以性减肥是当今人们在性和减肥认识上的一个误解,因为人在过性生活时消耗能量并不大,做爱一次大约仅消耗250卡热量,包括性高潮也仅有400卡热量。这样一来,如果要用过性生活的方法来减肥,那么只有持续做爱数小时,甚至更长时间才能消耗足够的热量,这当然是人们很难办到的。

  关于常过夫妻生活能减肥的说法,人们当然不能完全听信,尽信书不如无书嘛!不过爱爱后确实让人有一种困倦疲劳感,就像大量运动后的感觉一样。


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