中医发现,在我们的身边,不同种类的电子产品,都会产生一定的辐射。如果你身边辐射太多的话,长此以往,就会影响你的身体健康,造成疾病困扰。那么,我们该如何防辐射呢?海带可以来帮你。
海带有祛痰的功效。海带性味咸寒,归肝、胃、肾经,可消痰软坚、利水。用于慢性支气管炎、哮喘的治疗,可做成海带糖浆或凉拌海带,坚持食用,可祛痰,效果甚好。
另外,对于经常久坐面对电脑的白领族,海带的另一大功效就是防辐射。海带是放射性物质的“克星”,含有一种被称作海带胶质的物质,可促使侵入人体的放射性物质从肠道排出,减少辐射对人体伤害。
此外,海带还是人体内的“清洁剂”,其奥妙在于海带和蔬果类食物一样,也是一种碱性食物,有利于保持身体处于弱碱性环境。
所以说,海带食物性味好,食疗食用一些海带,就能起到防辐射的功效了。健康的饮食,对你的健康养护,是十分有好处的。懂得如何搭配一日三餐,让自己吃得更健康,这样才能让你的身体体质也更棒。
推荐阅读:治燥咳的食疗秘方