电视剧《我可能不会爱你》你看了吗?林依晨为这部新戏成功减肥20斤，很多时候明星减肥都是因为戏中角色的需求，那么她们是如何办到想瘦就瘦的呢?今天小编就来与大家分享林依晨减肥秘诀，吃地瓜也能瘦，一起来看看她是怎么做到的吧。
林依晨的瘦身方式：
1、断食、吃酵素
从“18岁的约定”到“恶作剧2吻”，林依晨票房魅力不减，稳坐偶像剧一姐宝座。不过邻家女孩终有转型的一天，瘦身减了多年的林依晨这次终於铁了心。
在拍“射雕英雄传”时，她咬牙断食21天，靠吃高蛋白酵素排毒与补充营养，减肥7公斤，成果斐然，请她拍摄时尚专题，她主动挑了短裤穿，难掩得意地说：“现在瘦了可以穿短裤，高跟鞋秀得更清楚。 ”
也因为林依晨很喜欢对方，所以察觉自己稍微发福，就开始瘦身，不太吃东西，还猛灌包含酵素在内等保健食品，身高一六二公分左右的她，果然从五十公斤迅速减成了四十三公斤，而且还打算继续瘦下去，可见爱情的力量有多麼伟大。
至于曾被传媒批评过胖的林依晨，半年来靠断食法立志瘦身，最终减了8公斤，但她似乎仍不满意，要多瘦几磅才能达到目标。
2、吃地瓜
林依晨表示，在大陆工作时，早餐店不像台湾到处都有，种类又多，因此她都请助理在房内帮她打豆浆不加糖，再配蒸地瓜，营养刚刚好又不会长胖。因为长年瘦身，她简直可当营养师，她说：“地瓜可以 排毒，又有饱足感，是很好的食物。”
3、只吃水煮
为显瘦一度断食女主角林依晨，长了一张苹果脸，胖嘟嘟很可爱。没想到这却为她演黄蓉，带来很大麻烦。
为此她重新回组后一直在积极瘦身，一直只吃水煮的菜，有时甚至断食，配合吃酵素。成效也十分明显，现在于《射雕》里出现的林依晨，真是她出生以来最瘦的时候。
林依晨为黄蓉忙瘦身为了更接近人们心目中黄蓉的形象，本身并不胖，但是有点婴儿肥的林依晨，为此努力瘦身，一个月以来都只吃“水煮食品”。
这样的努力也换来了可喜的成果，现在依晨已经瘦了十几斤了，看上去娇俏了不少，她笑称这些肉都贴到了正在为郭靖长胖的胡歌身上。
导演说“才女不能胖”。于是林依晨开始努力瘦身，剧组给她特别安排水煮饮食，她几乎每天都使劲健身。目前已经瘦了10斤。林依晨的敬业累坏了自己
原本就有些婴儿肥的脸蛋，因为熬夜导致身体失调，脸和眼睛都变得肿肿的，上镜后，整个人看起来胖了一圈。导演急得要她瘦身，林依晨委屈地说：“我连泡面这种高热量食物都不敢吃，只吃无油无盐的食物，零食也只敢吃苏打饼干和水果，根本没有变胖。”
还好，戏拍了一段时间之后，林依晨便自动消肿。可能是一开始身体受不了这样的过度操劳，出现内分泌失调的浮肿症状，等身体适应后便慢慢改善。
通过以上的介绍，你知道林依晨怎样成功减肥20斤了吗?林依晨吃地瓜减肥秘诀以及她的只吃水煮方法你都了解了吗?想减肥的美女们，不妨试试林依晨的减肥方法哦。
