一个温暖的家，除了家庭的和睦美满，还少不了温馨的家居做陪衬，因此，选择一套健康家居就是打造温馨之家的关键，此杰伦一出，肯定惹来不少质疑声：什么是健康家居?怎样选择健康家居呢?下面让我们一起来了解一下选择健康家居十大注意事项。
养生保健专家表示：健康家居首先体现的就是健康二字，因此选材是问题的关键，先来了解一下吧。
一：选用通过健康环保认证的材料，减少设计中色彩鲜艳的石材的运用，多采用优质聚酯漆和环保型硝基漆，减少在空气流通较差的房间使用醇酸油漆的数量。
二：在厨房、卫生间的设计中尽量减少对防水层的破坏，减少装修中重做防水工作。如须重做，应采用环保型防水材料。在房间中劣质防水材料的释放物质是一个主要的污染源，其所含有大量的苯、甲苯、二甲苯、三氯苯酚等有害物质达到一定浓度后，可在短时间内导致人体出现中毒性昏迷，甚至休克。
三：在做保温层时，选用环保的保温材料，并做到封闭严密，因为保温材料老化过程中会散发有害物质。保温材料中主要的有害物质为苯类挥发性气体，在一定温度(28℃以上)会出现含苯类物质挥发现象，导致人体出现头晕、恶心等中毒症状。
四：在不破坏结构安全的前提下，改善结构不合理造成的空气流通不畅。例如：在卫生间、厨房等，设置感应式排风排烟设备及延时关闭的排风扇等。做饭与吸烟过程中的燃烧生成物也是室内空气的污染源。厨房中的油烟和香烟中的烟雾成分极其复杂，目前已经分析出的3800多种物质，它们在空气中以气态、气溶胶态存在。医学证实这些气态污染源是造成肺炎、支气管炎、慢性疾病的主要原因。
五：尽可能将阳光引入室内，发挥阳光杀菌抗霉的作用，避免大面积使用地毯，设计中少留死角，防止细菌、寄生虫滋生。
人体自身的新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分是造成室内空气污染的另一个原因。人在室内活动，除人体本身通过呼吸道、皮肤、汗腺可排出大量污染物外，其他日常生活，如化妆、灭虫等也会造成空气污染。
因此房间内人数过多时，会使人头昏，甚至发生过敏性反应。人和宠物同在室内活动，会增加室内温度，促使细菌、病毒等微生物大量繁殖。
六：植物摆放应根据光合作用原理，将其放在空气流通、光照适宜的地方。不宜摆放在卧室等房间，因为夜间植物会放出CO2影响空气质量，有些植物夜间排放的气体含有害成分，严重影响健康。
七：避免用光不当造成不良视觉刺激。设计书房时，需为健康考虑，房间光线要分布均匀，无强烈眩光。
八：设计中应考虑生活噪音的问题，通过装修和后期配置对生活噪音进行有效控制。
噪声对脑力活动影响极大，一方面分散人的注意力。另一方面，长时间接触噪声可造成心理紧张，影响身心健康。房间的正常噪声应控制在50分贝以下。
九：色彩的设计应按照主人的年龄、性格、工作、生活习惯等因素进行合理配置，避免随意设置色彩造成的视觉、心理等方面的不适。
不同的颜色会对人的心理、生理造成不同的影响。比如，红色令人兴奋;蓝色令人安静;紫色令人忧郁;黑色令人坚定。但是，如果色彩运用不当，就会适得其反。例如，在老年人的房间里，不宜使用过于鲜艳或者沉闷的颜色，适合使用中性的、明亮干净的颜色;儿童的房间，则适用一些色彩明快、鲜艳的颜色。
十：考虑中央控制系统在整个家庭及单个房间中的运用。
现今家用电器越来越多，但由于功能不同，使用方法不同，所以摆放在房间的不同角落，给使用带来诸多不便。应更多考虑将控制系统终端控制面板集中设置在操作较为方便、触手即得的地方。此外，走廊及楼梯的电灯开关则应设计为双面控制的方式。
养生保健的关键就是在于科学的生活方式，健康的家居环境，因此，在生活方式上下足功夫的您肯定不会忽视对于家居的选择和挑选，这样才能有效的完善自身的生活水平，朝着健康一步步迈进。
