人们积极补钙是好事，但是补钙过多也会带来很多的问题。尤其是男性，男性如果摄入的钙过多，会有可能导致前列腺癌，因此，补钙也需适量。
在我国，由于大众在膳食中缺少奶及奶制品，不同年龄，不同职业的人群，钙摄入量普遍偏低。在膳食中的钙常不能满足人体需要时，适当补钙是必要的。
研究的对象是服用五种奶制品的男性。研究人员发现，大量服用奶制品和乳品钙增加了得前列腺癌的机率。其可能的解释是，钙可降低人体内维生素D的含量，而维生素D恰恰是保护前列腺的。
医学专家说，维生素D作为一种激素可延缓包括前列腺癌在内的多种细胞的生长，并防止前列腺癌的恶化。
不过，值得一提的是钙有助于防止骨质疏松症。随着年龄的增大，人的骨骼往往会变细。如果不能保持整体骨架的完整，人就容易骨折。
而停止钙的摄入就意味着可能遭遇类似的严重后果。面对过多摄钙易患前列腺癌的可能，如何保持平衡的确让人两难。
专家们强调，他们的研究只是揭示钙与前列腺癌的可能关联，并非建议人们改变饮食方式。现在的观点是，男性每天通过饮食和服用补钙制品摄入约一千毫克的钙。
综上所述，补钙也不要盲目，适量才是关键的，所以，我们在补钙的同时要把握度，这样才会让我们的身体得到好的营养和补充，而不是起到相反的结果。
