最初认识李小璐是在《都是天使惹的祸》那部电视剧中,完美的身材以及姣好的容貌,让她瞬间走红。近期的《AA制生活》再次火爆,让李小璐再次出现在公众面前。不过,小璐桑的身材那么好,她是如何减肥的呢?今天我们一起来学习一下《AA制生活》中李小璐的减肥方法吧!
李小璐的减肥方法:饮食减肥第一天
早餐:1/2个西柚、2茶匙花生酱、1片面包、1杯咖啡;
午餐:1/2罐金枪鱼罐头、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;
晚餐:1/2棵白菜花、2片肉、1杯茶或者咖啡、1杯香草冰激凌、10根扁豆、10粒葡萄、1个苹果。
李小璐的减肥方法:饮食减肥第二天
早餐:1/2根香蕉、1片烤面包、1杯茶或者咖啡;
午餐:1杯酸奶、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡;
晚餐:2根热狗、1/2个西兰花、10粒葡萄、1/2根香蕉、1杯茶或者咖啡。
李小璐的减肥方法:饮食减肥第三天
早餐:1个苹果、1片奶酪、2片苏打饼干、1杯茶或者咖啡;
午餐:1个水煮鸡蛋、1片烤面包、1杯咖啡或者茶;
晚餐:1/2罐金枪鱼罐头、10粒红葡萄、1/2棵白菜花、1/2根香蕉、1杯香草冰激凌、1杯茶或者咖啡。
温馨提示:
在利用这个减肥食谱减肥的时候,需要每天喝五杯水,早中晚各一杯,三餐之间各一杯,除此之外就不要再喝水或者进食;生食物只可以水煮,或者只加盐和胡椒粉,不要加其他的调味料;咖啡或者茶中不要加糖或者奶,以上食谱不可随意搭配,次序也不要颠倒。
李小璐的减肥方法管用吗?不用质疑,大家看一下李小璐完美的身材就可以看得出来。用这个方法,不但可以减肥,还可以保证营养。李小璐在减肥的同时不减胸的秘诀就在这里,童颜巨乳的她,一直都是用这个方法来保持身材的哦!
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