很多人认为人之所以会肥胖是因为吃的太多，是这样的吗?如果真是这样，为什么同样身高的两个人体型瘦的却吃得更多呢?这又该怎么解释?很多人都说，瘦人都是天生的，怎么吃也长不胖，然而你只注意到她吃多少，你却没有注意都她排多少，想要减肥，首先要清楚人肥胖的原因，下面，我们就一起来看看中医讲解人为什么会肥胖。
经现代医学研究认为，人肥胖原因有很多，有遗传因素、习惯因素、体质因素、还有饮食结构、身心疾患等。但是他们有一个共同的原因，那就是：
1.脾对食物的消化吸收能力“太差”。
2.肥胖不是吃的太多，而是排的太少。
减肥是一个快乐的过程，我们要选择那些既能快速增加气血又不会产生赘肉的食品，也就是健脾养血的食品。山药、薏米、芡实，健脾养血，不可小视。还有牛肉、羊肉、大虾、海鱼、蛋类都可尽情享用。在感觉饥饿和无力的时候不要用糖来解决问题，因为身体此时需要的是气血，而不是糖。一般主食也是糖类的代名词，要加以小心。此时吃些补气血的桂圆、红枣、水果、牛肉、坚果等，比吃粮食对身体好得多。照此方法减肥，再配合对经络穴位的刺激来疏通经络，加速人体所需气血的生成和储备，调整恢复受损脏腑器官的功能，轻松愉快，百无禁忌。身体的气血会日渐增多，体内的能量会迅速增长。
随着能量积累到一定程度，它会自行冲击体内的赘肉。在减肥初期，你的体重不会减轻很多，通常还会略有上升。看着体重秤上升的指针，你也不必沮丧，因为那是肌肉密度的增高，是气血的重量。而外人看你却显得瘦了，这时你的感觉是身上的肉结实了、气力增强了，应该恭喜自己了。
通过以上的介绍，你知道人为什么会肥胖了吗?在你想要减肥之前，一定要先明白肥胖的原因是什么，不同的人肥胖的原因都是不同的，了解人为什么会肥胖对你减肥会有很大的帮助。
