根据我国的调查得出，大部分“空巢”老人有抑郁倾向。这个调查表明了我国老人抑郁心理相当严重，应该引起高度重视的。但是，老人为什么会抑郁呢，下面，我们来具体的看一下老人抑郁的主观原因是什么?
原因：三成老年人抑郁，子女不回家是主因
某医院3年前在省内首家成立心理精神科。3年来，每年在该科确诊出现心理问题的老人都有五六千例。专家介绍，几年前国家老龄委曾做过相关调查，60岁以上老人中，有抑郁症状表现者占30%，确诊抑郁症的大约9%—15%，而真正到医院就诊的比例仅有5%—10%。就诊老人中，最终愿意用药治疗的又只有一半左右。
专家说，人体衰老之后，由于生理功能发生衰退，本就容易出现失落感、孤独感等心理问题。但老人抑郁症多，主要还是环境原因导致的。尤其突出的是“空巢”现象多，独生子女因工作、学习、结婚等原因而离家后，独守“空巢”的老人因此而产生心理失调症状，导致情绪、认知功能下降，部分老人过着十分拮据的生活，这会让他们产生自卑、无用感，沉浸在对过去的回忆里。
建议：子女应一周至少陪伴父母一次
专家建议，老年人想避免抑郁症的打扰，应尽力避免将孤独变成一种长久的生活状态。专家认为，退休后的老人一定要重新适应社会和家庭环境，坚持参加社会活动，重新建立人际关系;多培养自己的兴趣爱好，练习书法、钓鱼、养花、打太极拳等;保持乐观情绪，保持好奇心，时刻保持积极向上的心理状态。
“空巢”老人难免会因子女不在身边而伤心和难过，但应调适自己，接受和面对现实，通过其他交流方式如打电话、视频等缓解思念情绪。
以上就是老人抑郁的主要原因。作为子女，应该多关心中老年心理，关注他们的心理健康。不要仅仅限于物质上的满足他们，老人的精神所需也是极其重要的。平时尽量抽时间回家看看他们，与他们多沟通，保证他们感受到自己是被关爱的。