每个女人都想四季都一样漂亮，到了冬天，天气一冷，有的女性就变懒了，护肤品也用的少了，有的也不知道该用什么产品了，觉得冬天不会缺水，逐渐的一个冬天过去，皮肤没有以前那样光亮和细嫩了，冬天来到美白保湿你做了吗这个话题就是讲的在冬天女人应该怎么去保护皮肤。 寒冷的冬季让我们的皮肤血管和汗腺收缩，使排汗逐渐减少，皮肤新陈代谢减缓，我们体内毒素的排除均处于较低效阶段。皮肤趋向干性，所以有的人一到冬天，就容易过电，是因为体内缺水造成的，机体为了保持体温，毛细血管收缩，皮下组织也开始萎缩，就会导到皮肤出现皲裂，有的人面部还有红脸的状况，所以就显得美白保湿的重要性了。那应该怎么护理呢?
在冬天要针对自身皮肤选择合适的护肤品，只有搭配得当，才能让肌肤细嫩，由于干性肤质缺少油脂和水分，经不起风吹日晒，易受到外界的污染，更容易感觉肌肤干燥，所以干性皮肤的人在选择好的保湿效果产品的基础上，还应该每周做一次美白保湿面膜，美白保湿面膜效果非常好，我用了感觉不错，就是有点贵，它的一片等于一瓶25ml的精华液。效果非常好。
洗脸方式：平常我们洗脸可能也没用心洗，导致黑头到处都有，所以洗脸也很重要的，将浸过温水的毛巾，轻轻盖在脸上，用手指将毛巾轻轻往下压，令毛巾贴紧面部和眼部皮肤，让热气停留约30秒，以促进脸部的血液循环。 我们可以根据自民的情况掌握水温，建议冷热水交替使用。早晚洗一次。晚上在洗完脸后可以擦些保湿产品或者晚霜。
在钦食上也可改变：冬天本身就很冷，所以在食物方面选择温性的食物可以更好地护肤。也可以多吃点牛羊肉类和莲子粥、枸杞等清补食品，温补气血和护肤养颜的作用。也可吃些些水果，含纤维高点的，因为在冬天一过年吃肉的机会比较多，所以多吃些含纤维比较高的食物或者营养品，还有多吃维生素C可达到美白的功效，可以将身体毒素进行排毒，让脸上不易出现痘痘。
要注意常喝水：我们可能起完床，匆忙的吃早餐有的甚至连早餐都不吃就会去上班，这样一天都会没精神，水分再补不够的话，我们的新陈代谢就跟不上，身体毒素会越来越多，中医养生法是喝一杯加柠檬的热水，它能为整个身体解毒，包括肝脏和膀胱，帮助血液尽快清除毒素。 还能让皮肤将保持较好的含氧水平，还可以加快细胞新陈代谢，晚上喝杯牛奶，不仅可以补充能量，还能让你这一晚睡的很香，睡的好，皮肤也会得到改善。
做到以上几点每个女人的皮肤都会细嫩亮白，只要勤快，控制住自已，什么都是浮云，在办公室里也可以准备一瓶保湿喷雾，随时为皮肤补水。但是记得喷完后要擦掉多余的水分，避免和灰尘结合堵塞毛孔。
