职场嫉妒心理需要及早矫治

  在公司中你可能做的很好,但是突然新转来一个漂亮又能干的职员,因为她你做的方案被否决,她做的却受到好评,你会怎么做?嫉妒排斥,甚至说别人坏话,这都是职场嫉妒心理作祟。尽早矫正,心理健康才能干好工作。

  专家分析

  职场中,很多人都曾有过嫉妒他人的经历。多数人虽心里不满,但能顺其自然泰然处之,可有人则会对此耿耿于怀,把对“对手”和领导的不满长期压抑在心里,时常暗自生气,由此而憋闷出病来——这就是“职场嫉妒症”。

  “职场嫉妒症”是一种心理层面的敌意与竞争,不仅容易造成同事间不必要的冲突,而且还可能形成人际关系的恶性循环,对自身的身心健康和职场发展都不得不利。

  从心理学的角度讲,“职场嫉妒症”往往隐含着很多深层的心理原因,如个性过于追求完美、有“自恋”倾向、性格偏执等特征。从而总是假设别人是恶意的,总感觉到自己被攻击,这样戴着有色眼镜看世界,也容易对别人横挑鼻子竖挑眼,觉得同事取悦领导也是在和他作对,为此而忧心忡忡和心怀嫉恨。

  专家支招

  对于具有“职场嫉妒症”的人,首先应该采取正确认识法。用豁达的心胸看世界,正确评价自我,真正了解自己。在评价自己时,既要看到优势,也要看到不足,做到有自知之明,这样才能摆正位置;其次是正确比较法。遇事时进行“位置互换”思考,替别人想想。学会超脱,不断自我反省,改善自身的品性,做到廉虚谨慎;第三,“想开些”消除法也很有效。对于别人的问题,采取“随他去吧”的态度,顺其自然,就会减少很多不必要的烦恼;最后,利用自我驱除法。平时多和亲友交流,开阔视野。如果嫉妒心萌发,应立即转移环境,投身于自己最喜爱的活动中去。

  人外有人,天外有天。人总有不足之处,不可能事事都比别人强,遇事要保持平和的心态,职场嫉妒心理不仅会影响工作,更会影响同事之间的关系。天天在一个公司里工作,低头不见抬头见,拥有好的人脉,事业才能越做越顺。

2024-10-26 16:07:29

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