鸡蛋也是比较营养的一个食物，含蛋白质特别多，所以，我们平常补身体鸡蛋也是少不了的，但是，鸡蛋也是有讲究的，有的男人在男性饮食中不注意没什么鸡蛋能吃什么吃了对身体有害都不知道，所以，不能吃的鸡蛋有哪些呢?
不能吃的鸡蛋1、臭鸡蛋
鸡蛋带有恶臭味，蛋壳呈乌灰色，甚至蛋内的混合物呈灰绿色或暗黄色，说明细菌侵入了鸡蛋内并大量繁殖，这种鸡蛋是万万不能食用的，否则很容易引起细菌性食物中毒。
不能吃的鸡蛋2、粘壳蛋：
这种蛋主要是因储存时间过长，蛋黄膜由韧变弱，蛋黄紧贴于蛋壳，若局部呈红色还可以吃，但蛋膜紧贴蛋壳不动的，贴皮外呈深黑色，且有异味者，就不宜再食。
不能吃的鸡蛋3、散黄蛋
散黄蛋主要分两种，一种是因运输等激烈振荡导致蛋黄膜破裂，造成机械性散黄。另一种是存放时间过长，被细菌或霉菌经蛋壳气孔侵入蛋体内，而破坏了蛋白质结构造成散黄。若散黄不严重，无异味，经煎煮等高温处理后仍可食用，但若是细菌已经在蛋体内繁殖，蛋白质已变性，有臭味就不能吃了
所以说，鸡蛋固然好。也不能盲目的吃。有的男人更要注意，注意哪些鸡蛋能吃，哪些鸡蛋不能吃，我们都知道不能吃的鸡蛋对身体的伤害极大的。所以。不能吃的鸡蛋尽量不要吃。
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