人们常说看一个人的头发就可以知道这个人健不健康，头发是生命力的象征，是精力充沛的标志。随着年龄增长，男人头皮上的毛囊数量日渐减少，而且每天都会掉那么几十根头发，头发越来越稀。对于有防脱发的保健常识你可能知道得比较少，不妨参考一下以下几个护发小妙招吧。
护发小妙招1.不用尼龙梳和头刷
因易产生静电给头发和头皮带来不良刺激。最理想选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既去头屑，又按摩头皮及促进血液循环。同时配合用手掌或手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1～2分钟，每分钟梳或揉搓30～40次。
护发小妙招 2.勤洗发
间隔最好是2～5天。洗发的同时边搓边按摩，可促进头皮血压循环，保证充足的营养供应。
护发小妙招3.不用脱脂性强或碱性洗发剂
这类洗发剂易使头发干燥，头皮坏死。应根据自己发质选用天然洗发剂。
护发小妙招4.消除精神压抑感
精神状态不稳定，焦虑不安会导致脱发。压抑程度越深，脱发越严重。生活越紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，生活作息应规律，保证睡眠充足，学会放松，减少心理压力，经常进行深呼吸，散步，坚持运动等，可消除精神紧张。
护发小妙招5.烫发，吹风要慎重
吹风机的热度会破坏毛发组织，损伤头皮。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发影响较大，使头发大伤“元气”。
有些俗语常常用来形容脱发者的男人，比如：“中间是个足球场，四周围着铁丝网”，“地方支援中央”，“聪明‘绝’顶”，聪明男人如何做到不“绝顶”呢?结合以上的护发小妙招你就能实现了!
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