女性保健专家介绍说，古语有云“民以食为天”。食物是人类健康之根本。不仅身体健康者需要食物的营养供给，患病者更是需要在饮食上对于营养元素的吸收，神经衰弱患者同样如此，但是对于患者的饮食，有没有禁忌呢?今天小编就根据中国传统医学的观点，给大家总结了不同情况下的神经衰弱的食疗方向。
肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。
气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。
心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
实际上，在日常生活中，拥有健康的饮食习惯，再加上适当的锻炼会为疾病的治疗产生很好的效果。而关于神经衰弱的成因有许多，患者应该根据自身的情况而选择自己适合的饮食疗法，再加上适当的辅助锻炼，病情一定会有所好转。
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