我们女人如何选择最适合自己的卫生巾呢?1其实，我们很多女性都在关注经期如何选择最好的卫生巾，那么，我们女人在小心翼翼呵护自己的女性也有犯难的时候，想要更好的呵护自己的健康。资讯网的专家解释，女性除了精心呵护，还需要足够的保健知识。一起来看看吧!
注意：经期选棉质卫生巾最好
经期选棉质卫生巾最好
2/3的女性会在经期感到局部皮肤瘙痒、灼痛。这大多是由于使用不透气的卫生巾造成的。卫生巾一般由表面层、吸收层和底层三部分构成，现在很多卫生巾是干爽网面，网面是纤维制成的，一部分人可能会过敏。此外，有些卫生巾添加了某种药物成分，虽能杀菌也能导致过敏。建议女性应该尽量选用棉质网面的卫生巾。
旅行正好赶上月经期，注意局部卫生。路途中不一定有条件能够及时更换卫生巾，及时清洁私处，即便如此，仍要想办法做好经期卫生，勤换卫生巾，没有水的情况下可先用湿巾擦拭。避免过度劳累，或者暴饮暴食。私处的皮肤与脸部或者任何身体其他部位的皮肤质地都不同，显得柔弱娇嫩，日常我们用到沐浴露，香皂都不太适合，洗液也不要用得太勤，如无必要，只需用清水清洗。
我们很多女性都在关注经期如何选择最好的卫生巾，月经期偏头痛多补充营养素。女性偏头痛往往在两次月经周期之间的排卵期或月经来潮之前出现，此时的女性体内雌激素含量远较平常要高出许多，能刺激大脑神经，导致心情烦躁不安从而导致偏头痛。如果经期偏头痛剧烈，则不宜运动，否则会加剧疼痛。
小编碎碎念：以上就是我们女性选择卫生巾需要注意的事项，当然，我们建议适当补充一些营养素，如钙、镁、维生素D等。运动可以帮助人们排解紧张与压力，也是预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。这些都是需要注意的哦。
