菊花普洱茶是一道好茶也是一门好药。中医认为菊花普洱茶具有分解脂肪，降低血脂，预防脂肪肝、高血脂、肥胖的作用。并且菊花是清肝明目，降火的好物，对于长期面对电脑，生活规律较差的上班族来讲有很大的帮助，今天我们就从健康饮食的角度，像大家推荐这一减肥明目的圣品——菊花普洱茶。
普洱茶是云南特有的地方名茶，用优良品种云南大叶种的鲜叶制成。其外形条索粗壮肥大，色泽乌润或褐红。滋味醇厚回甘，具有独特的陈香味儿，有美容茶、减肥茶之声誉。
普洱茶分为生茶和熟茶，生茶本身是寒性的，有清热去火的功效，熟茶则经过发酵，属于温性的。有些人在喝熟普洱茶时会上火，出现嗓子不舒服或者便秘的情形，此时在里面加入一点菊花，能起到清热的作用，而且清淡的菊香还能起到提味儿的作用。事实上，普洱茶加菊花并非新发明的喝法，从近代开始，我国广东、香港、澳门等地就有将普洱茶与菊花合饮的习俗，广东一些茶楼里尤为盛行。
中医认为菊普茶也作药，主要用于肝阳上亢型的体质，对眩晕、耳鸣、头痛、心烦易怒、失眠多梦等症状有很好的帮助。此外，普洱茶经过独特的发酵，能产生一定的化学物质，可以分解脂肪，降低血脂，起到减肥的作用，而菊花则能养肝护目。因此，普洱茶加菊花尤其适合上班族饮用。
小编提示：冲泡茶叶的时候记得先用开水冲洗普洱茶茶叶，也就是常说的洗茶。然后换水加入少量菊花，再次加开水进行冲泡。为了味道考虑最好选用透气性好的茶壶冲泡。而脾胃虚弱者建议不要大量饮用。
