在现今社会中，很多家庭都是6供1的形式，就是夫妻双方和其父母都围着一个孩子转，那么现在怀孕生子绝对是一个家庭的重中之重，各位男同胞如果准备和妻子要孩子都会有听到父母让自己戒烟，戒酒，戒掉很多不良习惯等等。因为害怕因为自己某些不良习惯造成孩子生出来不健康，那么就追悔莫及了，今天从女性保健来说说，女人该在什么情况下怀孕，才能使自己的宝宝更加聪明。
男性的最佳生育年龄：
男性的30-35岁之间，在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性的最佳生育年龄：
23-30岁
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
最佳生育组合：男性比女性大7岁左右
由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些;母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
因为男性的心理成熟期比女性晚，所以女性在准备结婚对象的时候尽量选择比自己大一些的男人，因为比你大的男性不仅懂得关心你，更加体贴你，而且男人岁数大一点(35以下)精子质量会更好，会更好的跟你的卵子结合。这样的话女人在到达最佳的生育年纪时，男人的精子能更好的使女人生出比较聪明的宝宝。
