芝麻是去掉黑眼圈的魔法食物

　　工作的压力不光会让男人的身体受损，对男人的肌肤也是一种伤害，我们知道经常加班熬夜的男人会有黑眼圈的存在，现在男士美容的非常的多，那么你们知道去黑眼圈的食物吗?

　　芝麻富含维生素E

　　芝麻乌发的作用人尽皆知，但其消除黑眼圈的功效可能就鲜人知晓了。芝麻富含对眼球和眼肌具有滋养作用的维生素E，从而能缓解黑眼圈的形成。既能使秀发乌黑靓丽，又能消除黑眼圈，一举两得，难怪有人将芝麻视为神奇的“魔法食物”。除了芝麻，富含维生素E的其他食物还有花生、核桃、葵花子等。

　　经常使用电脑者可饮用绿茶

　　经常使用电脑者可饮用绿茶，补充特异性植物营养素，消除因电脑辐射引起的黑眼圈。绿茶所含有的浓缩多酚，能抑制自由基对皮肤支持纤维造成破坏，是今日一致公认最有效的抗自由基因子。多喝低咖啡因的绿茶不仅能消除黑眼圈，其含有的儿茶素，既能帮助身体脂肪代谢，而且对睡眠也有帮助。

　　去黑眼圈的食物有很多，我们知道以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以帮助男人维护身体的健康，但是他们也是美容的食物，可以帮助男人去掉黑眼圈，所以男人一定要珍惜

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2024-10-18 06:38:30

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