如果你是瘦人，那么，在冬季里，你会更容易感觉寒冷。中医专家提醒你，对于瘦身来说，在冬季养生时，需要注意腹部的保暖问题。究竟，为什么瘦身要注意保暖腹部呢?下文介绍了保暖腹部的原因。
因天气寒冷，腹部受凉导致“肠易激综合症”，直接表现就是腹痛、腹泻等肠胃不适。
而身材较瘦的人通常胃壁较薄，在气温变化的情况下容易产生痉挛，轻则导致腹痛和消化不良，重则产生呕吐和腹泻。
年轻美眉不要单纯为了风度而忘了温度，穿着单薄时髦的服装，从而造成肠胃和身体的“双重受损”。另外，医生提醒，少食生冷食物，多吃熟食和暖食，尤其不要早上睡醒后直接吃冷的水果和喝凉水，避免肠胃受过度刺激。
因此，如果你是瘦人，那么，在寒冷的冬季，就一定要注意腹部保暖了。很多女孩在冬季，为了追求美，就会穿很少的衣物，这会给你的健康造成影响，甚至当你到中年后，会易得各种疾病。因此，在冬季家庭调护，一定要注意保暖。你要多学习四季养生秘方哦。
推荐阅读：一生必用免费养生方
