糖尿病人饮食必知三大原则

  糖尿病可不是什么小病,对于糖尿病患者来说,不光要注意平时的治疗,更是要注意健康饮食。一些不好的饮食习惯千万不要有,否则会让你的病情更加严重,甚至会有生命危险。特别是现在正值冬季,糖尿病的饮食原则必须要遵守。

  饮食控制

  赴宴时应告知他人自己的病情,千万不要隐瞒,这样才能在大家的帮助下控制好饮食。伴有高血压、心脏病的糖尿病患者,应限制食盐量,口味宜清淡,尽量不吃腌制品,如咸鱼、咸肉、咸菜等。糖尿病合并肾病者则要少吃肉蛋类食物。

  尽量不饮酒

  因为饮酒是心脑血管系统疾病的重要危险因素,正在使用降糖药的患者饮酒可能发生低血糖,也可能诱发酮症酸中毒。如果饮酒,饮酒量每天葡萄酒不超过100毫升,啤酒不超过350毫升,不要喝白酒。饮酒时要进食,以避免发生低血糖。

  寒与热

  食物有寒、热、温、凉四性之别。营养专家建议,寒者以热补、热者以寒补的平衡膳食,如果破坏了这种平衡必然伤身,维持这种平衡才能延年益寿。

  以上这些原则各位糖尿患者一定要多多注意,并且糖尿病患者平时的生活细节也要谨慎一些,少有疏忽可能就会给自己带来很大的危险。一切饮食起居还是要遵照医嘱,而且药物治疗也是必须的,别因为自己的粗心给自己带来麻烦。

2024-10-12 19:50:30

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