糖尿病饮食安排要注意七点

　　对于糖尿病患者来说，第一个问题应该就是健康饮食了，如果糖尿病患者在饮食方面不能很好的控制，就会导致病情恶化，那么糖尿病患者日常如何安排饮食呢?下面，我们一起来看一看糖尿病饮食指南，了解糖尿病在日常饮食中的几个注意事项。

　　1 青菜,每天一斤.(还可以再多)

　　2 主食,每餐二两.(根据病人的体重指数和活动量适当加减)

　　3 水果,每天三两.(指桔子苹果梨等,西瓜可到一斤,空腹血糖10以上暂不吃水果)

　　4 油脂,每天四钱.(植物油为主)

　　5 蛋白质,每天五份,包括1两鱼 1两肉 1个鸡蛋 1袋奶和1份豆制品(1两豆腐干或2两豆腐或1碗豆汁或豆腐脑).合并肾病的不要吃豆制品,其他蛋白质也酌减.

　　6 盐,每天六克.

　　7 水,每天七杯.(指一次性纸杯,水可以更多,有浮肿的要减少)

　　糖尿病是一种慢性长期性的疾病，患者除了要具备良好的心理素质以外，更要注意日常的健康饮食，只有从饮食方面下手，才能根治糖尿病的病情，也是患者获得健康的唯一保证，希望上述的这些饮食原则，糖尿病患者都可以坚持。