中医专家发现，在人体中，有三个部位是最容易出事的。所以，养生保健的时候，不要忘记对这三个地方做养护。究竟，在我们的身体中，哪些部位是最容易出现问题的呢?下文做了具体介绍，一起来看看吧。
1、脸上“三角区”：易长粉刺
危险区域：在鼻根和两侧嘴角构成的区域里，皮肤最爱分泌油脂，因而各种皮肤问题也就随之而来。
对策：保证皮肤清洁是第一重要的，此外，还要注意少吃甜食和油腻的东西。皮肤问题严重时，需要寻求医生的帮助。
2、肩部“三角区”：易劳损
危险区域：肩背部，尤其是肩胛骨区域，尽管肌肉厚实，却也经不住毫无顾忌的过度劳累。
对策：除要避免一个姿势过久，还需经常做绕肩运动，没事就甩甩手。
3、生殖“三角区”：易感染
危险区域：对女性来说，生殖器区域相对开放，且其阴暗、潮湿的环境特点，一不留神就有被细菌侵入的危险。
对策：勤清洁。尤其在月经期间，必须勤换卫生巾，以免血渍成为细菌的培养基地;入厕前要洗净双手，以免细菌侵入。
4、膀胱“三角区”：怕憋尿
危险区域：由两个输尿管口与尿道口三者构成的区域，是储存体内残留尿液的地方。
对策：尽量规律及时地排空膀胱。一般来说，每次的尿量应该不超过300—400毫升，否则就有可能是憋尿了。
从养生的角度考虑，今天介绍的身体部位，是最容易出现健康隐患的。因此，我们在日常生活中，应该多注意这些部位的养护。中医预防疾病的重点，就是要注意养生保健。只要你养生得当，才能有效预防疾病发生。
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