炎热的夏季总是让人烦躁不堪,离开了空调可能会让很多人大呼活不下去。固然,空调能让人感觉凉爽舒服,但是享受的同时,也会让你经受着湿寒的侵袭。怎样预防空调病?为什么会出现空调病?切记做好日常保健。
夏季贪凉谨防输了健康
专家称,正常情况下,夏季人们患关节炎的几率较低。可是,因为空调的越来越普及,大大改变了这一现状。比如腰肌筋膜炎,虽不严重但很麻烦且不易根治,而且病情到冬天时还会加重。
不要因为一时的贪凉,给自己的健康埋下祸根,夏季受湿受寒易致冬秋发病,空调带来的温度骤变、对人的过冷刺激等而引发脾胃、心肺、呼吸系统等疾病,病症虽不明显或暂时治愈,但对人体的影响将“潜伏”下来。中医讲“春夏养阳”,有些慢性病适于“冬病夏治”,如在夏天不抓紧治疗,病症将在冬天加重。
如何预防空调病,有没有什么方法能够让身体提高抵御空调的侵害:
1、 慢吹气球提升肺功能;
2、 大步伐的慢速倒走;
3、 夏季宜练太极拳;
4、 穴位贴敷治疗等。
为了舒服和美丽忘了健康
1、 开着空调睡觉容易导致面瘫;
2、 女孩子穿露脐装易患妇科病;
3、 夏天吃冷饮过多容易在冬天腹泻。
凉爽与健康想必可能已经算不上什么必要需求了吧,夏天不要因为贪凉长期呆在空调房内。怎样预防空调病?空调病的症状都有哪些?空调病会给人带来什么样的危害?看看小编分享,遵照医嘱做好日常保健工作是关键。
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