怀孕初期三大注意事项

  孕妇在刚怀孕的时候要特别注意,因为在怀孕的前三个月中是非常容易流产的,因此在日常的活动以及饮食方面要特别注意,而经过以往孕妇前辈们的分析,怀孕初期注意事项有三点是需要特别注意的,比如出现不正常腹痛这一点要警惕,另外在怀孕出现特别能睡觉的情况也需要注意,第三点就是在这一段时间内,要尽量避免出入高温场所,也要注意尽量不要到人流的地方,要注意胎儿前期的安全。

  1、怀孕初期小心异常腹痛

  怀孕期间腹痛是很常见的现象,不过这种情况出现的原因有部少,有些是怀孕的正常现象,另外有些则代表严重的疾病。怀孕初期的腹痛乃是由於怀孕后子宫变大,子宫韧带受牵扯而引起。通常这种疼痛并不会很严重,可能会造成一些不适,但不会影响日常生活。疼痛的位置并不固定,一般会在左下腹或右下腹,疼痛时间持续很短。在经过医师检查,确定没有其它异常,属于正常现象,这种腹痛通常并不需要特别治疗,但若是疼痛程度较严重,则可以请求医师给予止痛药或进一步的诊治,确知是否有流产、子宫外孕、卵巢肿瘤等问题。

  2、怀孕初期的嗜睡现象

  医师指出,孕妇的基础新陈代谢增加,妊娠期母体分泌系统产生变化,体内热量消耗快,血糖不足,都是嗜睡的原因。怀孕初始,焦虑、期待的心理层面影响程度其实大於生理层面,也会导致疲惫容易嗜睡。足够的睡眠对孕妇是十分重要的,如果嗜睡情形影响了生活或是作息,建议准妈咪可以少量多餐,维持血糖一定浓度;此外,疲倦时不妨小睡片刻,但最好不要超过一小时,以免夜里失眠。

  3、怀孕初期应避免出入高温场所

  怀孕初期应避免长时间处於密闭的高温场所,对准妈妈来说,若长时间处於高温状态又无法散热,很可能会造成胎儿畸形。这是因为怀孕初期胎儿尚未成形,胚胎在子宫壁内还不稳定,假使孕妇使身体内的温度高过38.9℃,即会导致胚胎内染色体断裂或胎儿脑神经系统缺陷(如无脑症)。准妈妈身体持续高温会使身体血管扩张,血液大量流到皮肤表层,增加心脏的负荷,可能导致有心脏病的孕妇心脏病发;而子宫、胎盘血流量也会因此减少,使得胚胎的养份供给锐减。

  相信大家在看过了以上的内容之后,对于怀孕初期注意事项都了解了吧,这三点都需要特别重视,尤其是第一条和第三条,出现腹痛的情况要确定是正常子宫被撑大还是其他病理性原因,另外在生活中也要多注意才可以保障安全性,特别注意特殊时期保健。

2024-08-31 09:36:15

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