测测你患有"路怒症"了吗

今天你开车了吗?但你在行驶的途中遇到堵车,超车等情况,你会用怎样的心理去面对呢?开车的你要多关注一下自身的心理健康哦,因为现在"路怒症"这种心理疾病也许正困扰着你.下面,我们一起来看看路怒症的症状吧! 症状一:开车"骂人"成常态. 症状二:驾车情绪容易失控,一点堵车或碰擦就有动手冲动. 症状三:喜欢跟人"顶牛". 症状四:开车时和不开车时脾气.情绪像两个人. "路怒一族是一种心理问题,通过自我调节可以改善."心理医生说,开车族

如今,有车族的队伍越来越庞大,不少人都有了自己的爱车.但是,中医专家提醒你,为了你的身体健康着想,有车族需要注意预防路怒症和关节炎.接下来,为你介绍一些,可预防路怒症和关节炎的家庭调护法. 预防"路怒症" 自我调节,放松心情 症状 在都市里,有车族队伍在不断壮大,而城市道路拥挤的状况也日益严重.每到上下班高峰时,许多"有车族"被堵在几乎走不动的车里,常会出现烦躁.压抑的情绪,平时文质彬彬.说话做事都有分寸的人这时因一点小事可能会完全失控,甚至破口大骂或大动拳脚.调查

"亚健康"一词屡见不鲜,但"心理亚健康"您听说过吗?它不单泛指我们的身体,更涵盖与我们内心有关的许多心理问题.近年来心理亚健康已经成为了困扰众多现代人的一种健康隐患,对人体的影响非常大.心理亚健康的表现有哪些?怎样判断自己是否患上了心理亚健康?下面就请跟随小编一起了解深入了解这个问题. 关键词解析:什么是心理亚健康 心理亚健康是指在环境影响下由遗传和先天条件所决定的心理特征(如性格.喜好.情感.智力.承受力等等)造成的健康问题,是介于心理健康和心理疾病之间的中间状态

自测你是否患有强迫症?现在越来越多的人被强迫症所困扰着.但是,却有很多人甚至不知道自己患上了强迫症.下面就来自测一下你是否患有强迫症吧. 一.强迫检查 对明知已做好的事情不放心,反复检查,如反复检查已锁好的门窗,反复核对已写好的账单.信件或文稿等. 二.强迫仪式动作 在日常活动之前,先要做一套有一定程序的动作,如睡前要按一定程序脱衣.鞋并按固定的规律放置,否则感到不安而重新穿好衣.鞋,再按程序脱. 三.强迫性穷思竭虑 对自然现象或日常生活中的事件进行反复思考,明知毫无意义,却不能克制,如反复思考

自测你是否患有睡眠障碍?睡眠障碍究竟怎样界定?怎样才是患有睡眠障碍?这些问题一定是大家想要问的.下面小编就来回答你. 下面请根据自己的实际情况来选择答案,将自己上个月每周经历至少三次的项目圈点出来即可. 1.入睡时间: A.没有问题 B.轻微延迟 C.显著延迟 D.严重延迟或没有睡觉 2.夜间睡眠中断: A.没有问题 B.轻微影响 C.显著影响 D.严重影响或没有睡觉 3.比期望的时间早醒: A.没有问题 B.轻微提早 C.显著提早 D.严重提早或没有睡觉 4.总睡眠时间: A.足够 B.轻微不

自测你是否患有肠胃病?现在很多人都表示肠胃不好,这和很多因素都有关,但是有些人的肠胃病并不明显,所以很多人都不在乎,殊不知久而久之这会酿成大祸的.下面就来自测一下你是否患有肠胃病吧. 1.饭后饱胀或终日饱胀.嗳气但不反酸,胃口不好,体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰,中老年人要考虑到慢性胃炎,特别是慢性萎缩性胃炎.胃下垂. 2.进食时有胸骨后受阻.停顿.疼痛感,且时轻时重者.这往往提示患者可能有食管炎.食管憩室或食管早期癌. 3.饭后出现泛酸.烧心.嗳气.胸骨后痛(平卧或身体前屈或腹压增加时更明显

测测你有幽闭恐惧症吗?不管你是否承认自己胆小.有心理疾病,不管你是否将恐惧深藏在心底却在人前装作若无其事,你不妨为自己把把脉,看看自己是否符合以下条件,是否你也是一个幽闭恐惧症患者呢? 1.当进入某一特殊环境(如:商店.剧场.电梯.公共汽车.火车.黑暗等)时,我就会不自主产生恐惧感. 2.我总担心会发作某种病症.失去控制.昏倒,而又无法逃离现场. 3.一旦处在恐惧环境之中,我就害怕出事,不自主地想逃避,如若不能实现,就会心慌心跳.呼吸气促.出冷汗.头脑混乱.手足发抖.肌肉抽动,甚至昏厥.一离开恐

如果要用一个词来形容人们和手机的关系,那就是"孟不离焦,焦不离孟".如今人们生活水平相比过去提高很多,手机也成为了生活的必需品.然而,很多人出现手机焦虑症,只要手机不在身边就浑身不自在.那么,你有手机焦虑症吗? 测测你有没有"手机焦虑症" 1.你经常把手机放在身上吗? 2.你会不会总有我的手机铃声响了的幻觉? 3.接听电话时你是不是常觉得耳旁有手机的辐射波环绕? 4.你是不是经常下意识地找手机? 5.你是不是经常害怕手机自动关机? 6.你晚上睡觉也开着手机吗? 7.

我们日常在食物中吸取各种维生素,是不可缺少的元素.但如果缺乏维生素会怎样?你可以通过以下7条测测,若有其中1条或更多,就可能缺乏维生素了. 1.摄入不足,如食谱不合理.偏食.长期患有牙病.吞咽困难等; 2.吸收障碍,如肝胆疾病.胃液分泌不足.胃肠功能减退.慢性腹泻等都可造成吸收障碍; 3.需要量加大,如儿童.妊娠及哺乳期女性.长期患有消耗性疾病的患者; 4.长期服用广谱抗生素,可使肠道细菌受抑制而不能合成维生素; 5.烹调方法不当,如淘米过度.煮稀饭加碱.油炸食物等; 6.药物相互作用,如久服液