产后女人在生完宝宝后终于卸下了沉重了包袱,而这个时候一定要做好产后的预防工作,如果说产后女人不注意保养身体的话,这个时候很有可能引来各种疾病。
1、防手关节痛
孕妇分娩后,体内激素发生变化,结果会导致关节囊及其附近的韧带出现张力下降,引起关节松弛。此时如果过多从事家务劳动,或过多抱孩子,接触冷水,就会使关节、肌腱、韧带负担过重,引起手关节痛,且经久不愈。
2、注意生殖器官感染
产妇在产褥期抗病能力差,加上阴道、子宫因分娩而造成的创伤还没有愈合,细菌极易由此侵入,再有分娩后阴道外口有不同程度的充血、水肿,易引起撕裂伤。因此,产褥期的妇女在同房后容易发生外阴炎、阴道炎、子宫内膜炎、盆腔炎、子宫出血、会阴部撕裂伤等,严重者还会引起败血症、失血性休克而危及生命。
3、防乳腺炎
产妇在产后发生乳腺炎的原因,除了抵抗力下降外,还有二个原因。1、乳汁淤积:因为瘀积的乳汁最适宜于细菌的生长繁殖; 2、因产妇乳头、乳晕的皮肤薄,易导致乳头破损而引起细菌感染。
4、防膀胱炎
产后女人在生完宝宝后,膀胱的肌肉暂时还比较松弛,容易积存尿液。妊娠后期体内潴留的水分,在产后也主要通过肾脏排泄,从而增加了膀胱的负担,降低了膀胱的防病能力。这时细菌容易侵入尿道引起膀肮炎。
5、防子宫脱垂
产后女人在子宫尚未复原时,若过早干重活,可致子宫脱垂。病后会感到小腹下坠和腰酸,严重时子宫从阴道脱出。
产后女人一定要重视身体健康,如果说没有健康的身体,宝宝的喂养也就成了一大难题,因此,为了宝宝的健康成长,产后女人一定要及早预防各种常见疾病。