我们在美容养生的时候，会在网上看到，很多的美容护肤经验。有一些经验，的确可以起到护肤的效果，但有一些经验，却会使你的肌肤护理大打折扣，甚至是影响到皮肤的健康。究竟有哪些美容经验是不靠谱的呢?下文做了介绍。
1.天天对着电脑，脸色越来越黄了，你需要一支隔离霜。
现实是：你更需要买瓶综合维生素。
脸色暗黄并不是因为电脑的紫外线辐射，而是因为用眼过度，导致消耗了体内过多的视黄醇。视黄醇可以促进皮肤角质正常的新陈代谢，不让过多的死皮堆积在毛孔开口处，就会避免整体面部皮肤的晦暗和倦怠，所以需要及时补充上。
2.化妆品大家共享
现实是：最好还是独享，别拿出来炫
究竟什么美妆品可以分享，什么还是要“自私”点，有一个最简单的判断原则，就是一切要贴近皮肤的，最好都自用，避免分享，特别是眼部、唇部产品。而睫毛膏这种貌似安全，可以在同事之间传来传去试用的东西，其实也有潜伏危险。因为每个人的睫毛上都带有不同的微生物菌群，如果被不同的人不经意“污染”，再用到自己睫毛上，有可能影响睫毛外观，很容易导致睫毛脱落。
3.如果有人说：防晒霜至少要涂一个1元硬币那么厚
现实是：这并不切实际
要把防晒涂成一元硬币那么厚，天知道这有多不现实!我有多不情愿!这貌似颠扑不破的真理，其实只是一款防晒的实验室测试标准，生活中我们其实只要涂抹好形成一层膜就好，可以搭配使用防晒的隔离、粉底，就足够了。其实我们也很少能涂抹到足够的厚度，一款SPF15的防晒，实际涂抹出来的SPF值只会比15低，防护时间也比SPF15标准防护时间短，但是如果能防护2个小时，对于办公室工作的人来讲，似乎已经足够。
4.换季了，就应该用……
现实是：等6个月再说吧
换季就要换产品，是接受众多美容资讯轰炸下的典型产物，其实现实是不一定换了就好，让你天天换男友受得了吗?皮肤在使用某一品牌时，无论从质感还是到吸收都已逐渐适应，经常更换皮肤就总要调节，经受不同压力。3个月更换都会有点短，最好6个月，而且建议在同一品牌的同一系列下更换。配方、触感类似，皮肤更容易接受。
以上这些美容说法，都是我们日常护肤的时候经常能看见的，这些美容法，都收谣传，轻则没有护肤效果，重则会伤害肌肤的健康。要想让皮肤得到更好的养护，多掌握一些护肤的知识，还是非常重要的，你可以多了解一些相关知识。
