近来在微信朋友圈里流传这样一个心梗自救的方法：“突然!你感到胸口剧痛，并且开始蔓延到手臂和下巴，若是四周没有旁人能帮忙急救，患者要立刻把握这10秒钟的短暂黄金时间自己救自己。先不要惊慌，要不停咳嗽，用力地咳，每次咳嗽前，都要先深深吸一大口气，然后，用力地、深深地、长长地、不停地咳，好像要把胸腔深处的痰咳出來一般，每间隔大约两秒钟，要做一次吸、一次咳，一直要做到救护车赶到时，或者已经感到恢复正常，才能休息。”对此笔者向北京地坛医院心内科吴其明主任求证。
吴主任说：作为一个临床医生讲究的是循证医学，我自己没有遇到过这种情况，也没听哪个患者说过这样的自救方法。可这个段子我也在朋友圈里进行了转发，理由是：这个段子看起来十分有道理，它是通过深呼吸，把氧气吸进肺。通过咳嗽，可以达到肺部瞬间压力增高，一定程度上起到胸前区叩击的作用。在无人施救的情况下，采取上述方法，比什么法子都不用坐以待毙要好。但在整个发病过程中时间太短暂了，往往在人没整明白是怎么回事时，已经不省人事了。吴主任说，心梗患者我经手的已经上万人了，最年轻的患者只有25岁。这些年轻人往往自以为年轻，不注意饮食结构，抽烟、喝酒、熬夜，导致心脏病发。而绝经前女性由于雌激素的保护，发生心梗的可能性非常低。
