要想在事业上有一番作为,那么对于大部分男性来说应酬是不可缺少的.可是醉酒之后不仅头痛,呕吐,甚至还有可能会影响第二天的工作.其实,多了解一些保健常识,在酒后吃一些解酒的食物,便会缓解醉酒后带来的各种不适感.
酒精对于人的神经有着兴奋的作用,所以在醉酒之后要及时吃一些解酒的食物,才不能因为醉酒而打乱生物钟.
酒醉后吃什么好
1.蜂蜜水——酒后头痛
喝点蜂蜜水能有效减轻酒后头痛症状。美国国家头痛研究基金会的研究人员指出，这是因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，并且第二天起床后也不头痛。
2.西红柿汁——酒后头晕
西红柿汁也是富含特殊果糖，能帮助促进酒精分解吸收的有效饮品，一次饮用300ml以上，能使酒后头晕感逐渐消失。实验证实，喝西红柿汁比生吃西红柿的解酒效果更好。饮用前若加入少量食盐，还有助于稳定情绪。
3.新鲜葡萄——酒后反胃、恶心
新鲜葡萄中含有丰富的酒石酸，能与酒中乙醇 相互作用形成酯类物质，降低体内乙醇浓度，达到解酒目的。同时，其酸酸的口味也能有效缓解酒后反胃、恶心的症状。如果在饮酒前吃葡萄，还能有效预防醉酒。
部分男性为了在酒桌上多喝一些酒或者预防呕吐,所以往往就是空腹上阵.切不知这样更容易酒醉.所以,在喝酒前最好是适当进食一些东西,这样也能够有效预防酒醉.最好是能够边吃菜吃喝酒,也能够让酒精适当发挥掉.而酒后吃一些解酒的食物也是非常有必要的.
推荐阅读：揭秘西瓜的作用与功效
