很多人为了应酬，为了谈生意，喝酒成了必不可少的事情，可是经常这样的喝酒就会给自己的身体健康带来危害，那么你知道什么样的食物可以帮之我们达到快速解酒的效果吗?看看下面这些食物的介绍吧。
糖茶水解酒：喝适量糖茶水，可稀释血液中酒精的浓度，并加速排泄。
白萝卜解酒：取1千克白萝卜，捣碎后取汁，分2次饮用;也可生食萝卜，或在白萝卜汁中加入适量红糖饮用。
甘蔗解酒：取一根甘蔗，去皮，榨汁服用。
鲜橙解酒：取鲜橙或鲜橘3-5个去皮后直接食用，或榨汁服用。
生梨解酒：将梨去皮后食用，或榨取梨汁饮用。
酸枣、葛花根解酒：取酸枣、葛花根各10-15克，一同煎服，起到解酒、清凉、利尿的作用。
绿豆解酒：将适量绿豆用温开水洗净，捣烂后用开水冲服或煎服。
芹菜解酒：将芹菜挤汁后饮用，可去除醉后头疼、脑胀、颜面潮红等现象。
如果你经常因为各种各样的原因不得已的喝酒，那么一定要多注意吃这些可以帮助你达到解酒效果的食物，这样就可以减少醉酒的可能，同时还能够利于我们的健康饮食，保证自己身体的健康。
