让"抑郁症自杀"远离大学生

  在大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心,看到学生心理咨询预约单,上面将学习、人际关系、恋爱、生涯发展、家庭、危机处理、情绪管理、抑郁、焦虑、强迫等咨询内容

  分别列举出来,学生在预约心理咨询时可以根据自身情况进行选择。由于学习、情感、就业、个人发展等各方面的压力,部分学生出现了种种心理问题,当这些问题没有得到及时化解,学生又不能很好地调整自己的心态时,日积月累就可能导致极端行为的发生。

  大学生群体所出现的种种心理问题中最严重,对他们正常学习、生活影响最大的就是抑郁症。高校学生年龄大多在20岁至30岁,这一年龄段是抑郁症的高发期,而抑郁症正是导致很多大学生自杀的元凶。值得一提的是,有部分因患重型精神病而选择结束自己生命的学生,往往自尊心极强,具有强烈的“病耻感”,不愿接受自己患病的事实,更不愿主动寻求帮助,这使得他们难以得到及时的治疗和干预,最终造成难以弥补的严重后果。

  “其实,大学生自杀率远远低于普通人群自杀率,总体而言,大学生总体心理健康水平并不低。有调查显示,高校学生自杀率在3/10万左右,而正常人群自杀率为20/10万,农村妇女的自杀率则高达44/10万。但由于大学生群体的特殊性,使得这一群体中发生的极端事件成为媒体和社会公众关注的焦点。

  系统工程需要社会参与

  大学生自杀事件频频见诸报道,使得公众对为学生提供心理支持为主要任务的高校心理咨询机构感到失望和质疑。对此,提高大学生心理健康水平是一个系统工程,仅仅依靠高校心理咨询中心是远远不够的,还需要全社会的参与。在提高高校心理咨询中心从业人员专业素质的同时,还应当及早对青少年进行生命教育,让他们认识到生命的可贵。

  专家指出,由于部分自杀者的自杀倾向隐藏极深,或为了达到自杀的目的,往往刻意掩饰自己终结生命的打算,旁人很难察觉,很难给予及时关注和干预。因此尤其需要花更多精力塑造学生的正常人格,教给学生自我调节、心理放松的技巧和方法,让学生通过自己的努力构建起良好的心理防御机制。

  同学、家长等社会支持系统的功效,也是将游移在生死边缘状态的学生拉回正常轨道的重要力量。学校对表现异常的学生给予过度的关注,容易导致学生的敌对和反感情绪。“寸步不离的专人看护反而容易加剧学生的自卑心理。如果这时由老乡、朋友或舍友出面与之主动交流,可能效果会更好。”

2024-10-11 06:19:45

Related Articles

抑郁症:自杀率最高的疾病

越宅越抑郁 现在,人类亲力亲为的体力劳动非常少,因之带来的"快乐奖赏"相应少了很多.换句话说,人类"廉价出售了自己的精神健康". 杀手:抑郁症 抑郁症是一种常见的精神疾病,主要表现为情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,缺乏主动性,自责自罪,饮食.睡眠差,担心自己患有各种疾病,感到全身多处不适,严重者可出现自杀念头和行为. 抑郁症是精神科自杀率最高的疾病.抑郁症发病率很高,几乎每5个成年人中就有1个抑郁症患者,因此它被称为精神病学中的感冒.抑郁症目前已成为全球疾病中给

抑郁症 自杀是最危险的症状

近几年来老是有明星自杀的新闻出来,而她们自杀的原因就是得了抑郁症.其实,不仅仅是明星,每年都有一定数量的普通人在自杀.心理专家表示,心理专家表示,大部分自杀的原因就是她们得了抑郁症.抑郁症最危险的症状就是自杀,及时治疗抑郁症是预防自杀最有效的方式. 早在2003年,国家卫生部在"世界预防自杀日"期间发布的一项数据表明,中国大陆每年约有28.7万人自杀死亡,此外,还有约200万人自杀未遂,自杀已成为中国大陆人群中第五位死因.而当前,自杀甚至成为15岁到34岁人群的首要死因. "

如何使你远离抑郁症呢

如何使你远离抑郁症呢,抑郁症也称忧郁症,由于它的表现很深入,会打乱您的生活,工作和学习,影响到家人的生活.下面就介绍一下如何远离抑郁症的发生? 如何使你远离抑郁症呢: 1.尊循科学的作息制度,吃饭休息要按部就班,生活要有规律,与人相约要准时到达或提前到达,培养一个健康的身心; 2.注意清洁卫生,自身卫生及环境卫生,干净清洁的环境可以给人以良好的心情; 3.坚持学习和工作,即使抑郁情况下,也要做一些适应的工作或学习,来缓解一下抑郁情绪; 4.学生开导自己,不要动不动就生气,培养宽宏大量的胸怀; 5

·活着还是死去--解读当代大学生的自杀心理死结

曾经有份研究人类学的课题报告称,每个人在自己的一生当中,在某个特定时刻都曾或多或少地产生到过的念头,只不过绝大多数人都能对这个意识很好地进行自我处理而已.也幸好人类能够通过自身的努力调理好自己的心态,我们才能不因自身先天的自杀基因而走向毁灭. 自杀基因困扰大学生 尽管只是极少数的个例,但当每个自杀特别是大学生自杀的案例摆在我们面前时,读起来仍然让我们感到触目惊心:一位不愿透露姓名的教育界人士告诉四川新闻网记者,据说去年在四川地区的高校里,就有将近10名大学生自杀成功.而更早在1999年,北京师范

善待生命 自杀现象心理透视

死亡,迄今为止仍是人类所面临的最大困惑,在人类的思想史和文化史中,死亡与爱情一样,也是一个永恒的主题.自杀是最为独特的一种死亡现象. 随着医学的进步,心脏病.癌症等疾病给人类造成的死亡率正在下降.同时,自杀对人类生命的威胁却日益突出.据世界卫生组织的统计,全世界每年约37万人死于自杀,而自杀未遂者的比例估计是这一数字的10倍.在美国,自杀是大学生死亡的第三位因素,发生率比没有在大学的同龄人高百分之五十.在我国,近年来大学生自杀仅次于事故而成为第二位的死亡原因. 本文尝试从心理学研究的视角来透视这

精神病人为什么容易自杀

如今国内自杀率一直都是居高不下,而研究人员发现,在自杀的人群中,大部分都是精神病患者,他们比普通人表现出更强烈的自杀倾向,那么,这究竟是什么原因导致的呢?是他们心理健康问题导致的吗?下面我们一起来看看吧. 精神疾病自杀占所有自杀个案的30-40%.各种精神疾病总的自杀率为51/10万,比普通人群高6-12倍.抑郁症自杀占全部精神疾病自杀的1/4,精神分裂症自杀占全部精神疾病自杀的27-30%,自杀是精神病人死亡的主要原因. 抑郁症患者情绪低落.思维迟钝.悲观绝望.自我评价下降.自责自罪.度日如年

哪些食物可以抑制抑郁症呢

哪些食物可以抑制抑郁症呢
现在人们的生活压力大,抑郁症对于现在生活在快节奏之中的人们并不陌生.抑郁症对人们的心理健康的威胁是不容小觑的,死于抑郁症自杀的患者在我们生活中并不少见.研究表明除了保持乐观的心态,有一些食物可以抑制抑郁症.那么,哪些食物可以抑制抑郁症呢?我们赶紧来了解下吧! (1)低脂牛奶:纽约的西奈山医药中心研究发现,让有经前症候群的妇女服用了1000毫克的钙片3个月后,3/4的人都变得不太紧张.暴躁或焦虑.低脂或脱脂牛奶是钙的最佳来源. (2)菠菜:菠菜除含有大量铁质外,更有人体所需的叶酸.人体如果缺乏叶酸

专家告诉你抑郁症的症状有哪些

专家告诉你抑郁症的症状有哪些
由于生活和工作压力的影响,如今抑郁症患者增多,白领居多,一般都是由于失恋或者工作等事情引起的,抑郁症的分类有很多,有些是没有精神病症状的抑郁症,这种很容易让人忽略,导致延误治疗时机,那么究竟抑郁症的症状有哪些呢?下面请专家为您详细介绍一下抑郁症的症状有哪些. 点击图片进入下一页 抑郁症的症状有哪些 抑郁症临床症状典型的表现包括三个维度活动的降低:情绪低落.思维迟缓.意志活动减退,另外一些患者会以躯体症状表现出为主.具体可表现为显著而持久的抑郁悲观,与现实环境不相称.程度较轻的患者感到闷闷不乐,无

关注:大学生的心理健康不容忽视

大学生是社会上的一个特殊群体,是从学生到社会人转型的过渡期,因此是极为重要的一个时期,但是据最新的大学生健康调查活动显示,相当大比例的学生都处在心理亚健康状态.因此要注意加强心理保健.大学生心理亚健康状态如何解决呢? 37% 的大学生感到生活压力,但是没有沟通渠道 相当大的比例学生,大概有60%都感受到了压力的存在,但能够忍受;但有10%的人表示,压力已大到无法忍受;有四成的大学生表示主要的压力来自就业,其他依次为学习.感情问题.人际关系等. 据调查显示,大学生处理问题的方式非常不成熟.据调查,