现代女性最关注的话题应该就是减肥了吧,而那些上班族女性因为上班都要久坐,小腹上就很容易长肉,我想大家一定想了很多种方法减肚子了吧,效果如果不是很明显的话,那么小编就和你分享一种轻松瘦小腹的方法。
蜂蜜柠檬水的功效
柠檬可以清热减肥,美白皮肤;蜂蜜对女人的作用更不用说了。
只要3天腹部就可以变瘦,没有任何副作用。
蜂蜜柠檬水的做法
1、绿茶用开水冲泡,放置10分钟左右,待绿茶泡出味道和颜色后,将茶叶过滤掉;
2、等茶温凉之后,加入柠檬和洋槐花蜂蜜,搅拌均匀;
3、直接饮用或放冰箱冷藏后加冰块饮用。
蜂蜜柠檬茶的吃法
1)清晨一杯温开水或矿泉水,加一两片蜜渍柠檬和适量蜂蜜汁。别看只用一两片,但可以反复冲泡多次,味道很浓。
2)喝红茶时加入一片蜜渍柠檬。
3)我常用来做菜的调味,用它来代替醋,菜的颜色会很鲜亮。
4)还有一种用法,睡前洗脸后,用一点儿柠檬蜜拍在脸上,几分钟后用清水洗去,就是一次简单的面部护理
小贴士: 新鲜蜂蜜能起到滋润和营养作用,使皮肤细腻、光滑、富有弹性。抗
菌消炎、促进组织再生,促进消化,提高免疫力,促进长寿,改善睡眠,保肝作用等作用。
小编碎碎念:以上这种减肚子的方法你有试过么?如果你每天都能够坚持真的可以达到减肥的效果哦,女性朋友们快点试试吧,这个不但可以起到瘦小腹的效果,而且还能让你的皮肤一天比一天跟水嫩哦。还在等什么?快点试试吧!
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