现在，社会发展的很快，人们的生活水平都提高了，其实，在我们日常生活中的个人习惯都会对我们本身的健康有着影响。如果我们平时不爱运动，生活中很懒散，那么，我们到老的时候就会患上老年痴呆症。 今天我们就来讲下患痴呆的原因都有哪些，让我们做好预防保健，有时间多看养生之道这类的节目。
患痴呆的原因1.不爱运动，懒散的人。这类人每天都当周末来过，一天到晚无所事事，不是躺在沙发上看电视就是蒙头大睡，生活节奏缺乏变化。
患痴呆的原因2.患有代谢症候群的胖人。一项最新的调查显示，卡路里摄取量最高的那组人与摄取量最低的那组相比，罹患认知障碍症的风险要高出约1.5倍。高热量会使人发胖，并容易患上代谢症候群，降低基础代谢，从而陷入恶性循环，容易引发三高症状，加大日后罹患认知障碍症风险。
患痴呆的原因3.酗酒、抽烟者。适量喝酒对健康无大碍，但酗酒会导致体内酒精过多，肝脏来不及分解，影响到大脑血液循环，会加大日后罹患认知障碍症的风险;抽烟对健康有百害无一利，现有的研究表明，抽烟会令日后罹患该病的风险加大5倍。
患痴呆的原因4.嗜好肥甘饮食。日本的认知障碍症患者人数在2000年就比上世纪80年代增加了约3倍，目前仍然有增无减。研究发现，背景之一就是日本的饮食生活欧美化。荷兰研究者的调查显示，欧美饮食多含肥甘之物，其所含大量的脂质、饱和脂肪酸、胆固醇会加大罹患认知障碍症的风险。
很多原因都可以患上老年痴呆，就比如说今天所讲的不爱运动，懒散的人，肥胖者和经常酗酒抽烟者这些群体都有患上老年痴呆症的可能。所以，我们多了解养生之道都有哪些，多了解患痴呆的原因都有什么，让我们更好的预防，这些保健知识我们生活中是不可缺少的。
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