说起强迫症，很多朋友应该并不陌生，强迫症的发生对我们的生活不可谓没有影响。当然，在生活中，大部分人都有强迫症的倾向，但是也有部分人额病情十分的严重，甚至对他们的正常学习和工作造成了影响。那么，我们应该怎么远离强迫症呢?
1、采取顺应自然的态度：有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和，要带着不安去做应该做的事。 有强迫动作时，要理解这是违背自然的过度反应形式，要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样，坚持练习，必然有益。
2、注意心理卫生，努力学习对付各种压力的积极方法和技巧，增强自信，不回避困难，培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质，是预防的关健。
3、从小注意个性的培养是十分必要的：不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。
4、参加集体性活动及文体活动，多从事有理想有兴趣的工作，培养生活中的爱好，以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。
5、调整心态，重新定位自我：重新审视一下自己的人生观、处事原则，你是否对自己和他人的某些 方面过分要求完美，这种唯美的心理是引起强迫症的一个重要原因。解决方法是对人对事不必苛求，凡事留有余地，这样才能感受人生的幸福。
强迫症的发生会对患者的心理健康造成很大的影响，因此在生活大家一定要积极的预防。如果发现自己的强迫症倾向十分的明显，也要及时的采取专业的治疗手段，早日摆脱强迫症的困扰，恢复正常的生活和工作。
