面对高速发展的社会,如果自己跟不上的话,那么只会落后于别人,尤其是在大城市工作的白领们,需要面对的压力就会越来越大,所以白领过劳死的状况越来越多,因此白领就是要更加关注自己的心理健康保健,现在就去看看白领过劳死的症状。
1、“将军肚”早现。30-40岁的人,大腹便便,是成熟的标志,也是高血脂,脂肪肝,高血压,冠心病的症状之一。
2、脱发,斑秃,早秃。每次洗桑拿都有一大堆头发脱落,这是工作压力大,精神紧张所致。
3、频频去洗手间。如果你的年龄在30-40岁之间,排泄次数超过正常人,说明消化系统和泌尿系统开始衰退。
4、性能力下降。中年人过早地出现腰酸,腿痛,性欲减退或男子阳痿,女子过早闭经,都是身体整体衰退的第一信号。
5、记忆力减退,开始忘记熟人的名字。
6、心算能力越来越差。
7、做事经常后悔,易怒,烦燥,悲观,难以控制自己的情绪。
8、注意力不集中,集中精力的能力越来越差。
9、睡觉时间越来越短,醒来也感到不解乏。
10、经常头痛,耳呜,目眩,检查也没有结果。
可能很多的白领上班族自己都没有意识到这些问题的严重性,总是盲目的把自己的所有精力投入到工作当中,从而忽略了自己的身体健康,还有心理健康,这也是导致过劳死出现的最大原因,所以小编希望白领们一定要注意职场减压工作。