近期发生“过劳死”的事件此消彼长。每天打开新闻，每隔一段时间总是有几个新闻是关于“猝死”的。而且都是年轻力壮，花一般的年龄就这样突然凋零了。在带给家人痛苦，让世人为之惋惜的同时，也为我们敲响了保健预警。我们来看看生活中哪些人容易过劳死。
保健预警这样的人容易过劳死
1、有强烈的事业心，超时间，超负荷的“工作狂”。
2、无限透支自己的健康，但不注意保养自己，不懂得爱惜自己的人。
3、有过早死亡家族遗传又自以为身体健康的人。
4、夜班多，作息时间不规则，容易失眠，长期睡眠不足的人。
5、自负，心眼小，容易精神紧张，心态不好的人。
6、不参与体育锻炼，不加强保健工作，基本上没有休闲活动与嗜好的人。
社会在飞速发展，越是发达的地区，生活节奏就越快，工作压力就越大。拼命透支自己的健康，身体吃不消就容易出现“过劳死”的现象。我们只有做好养生保健的工作，保健好身体，才能在这节奏如飞轮转的社会生活中更好的生活下去。如何杜绝过劳死，有以上这些情况的朋友要注意了。工作狂们，不要那么拼，无限透支自己的健康，最后坑的还是自己。
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