社会的进步直接使得人们的世俗观念和认知角度发生了变化，现在的女性不仅要承担来自工作的压力，还要照顾好家庭。同时，一些妇科常见疾病也会悄无声息“侵袭”女性。日常生活中女性会受到卵巢癌、阴道炎以及乳腺癌等困扰。有关专家指出，养成一些良好的生活习惯，可有效预防妇科病。下面我们就来介绍下。
防流产——戒烟
香烟是这个世界上最为人知晓的有害无益的东西之一，吸烟有害健康是众所周知的，但是现在很多女孩子还是对它情有独钟，而医学研究表明，不孕、早产、胎儿畸形都与长期的吸烟习惯有着密切的关系。
防滴尿——肌肉锻炼操
30多岁的女性中，有30%的人在搬重物、大笑、跳跃等剧烈活动时，会有不同程度的滴尿，而其中最主要的原因就是分娩时引起的肌肉功能衰退。产前的一种帮助生产的阴道肌肉锻炼操，可以帮助产后肌肉功能的恢复。吸气—收缩肌肉—持续几秒钟—放松，如此循环，每次做10分钟，一天两次，坚持4～6周，就可以让肌肉功能恢复。
防卵巢癌——服用维生素C和维生素E
卵巢癌是死亡率较高的一种疾病，其癌变早期毫无症状，往往有临床症状时，病情已到晚期，所以其危险度不可小视。维生素C和维生素E可以帮助你抵抗卵巢癌的侵袭。
防膀胱炎——勤上厕所
及时排便是一种良好的日常保健习惯，减少患膀胱炎的方法其实很简单，只需做到勤上厕所即可。增加排尿的次数，可以减少尿道中的细菌含量，细菌减少了，膀胱炎也就不容易患了。此外，性生活之后也要马上排尿，避免细菌通过尿道进入膀胱。
