预防肠癌多吃玉米就有效

  玉米是我们常吃的一种食物,玉米可以煮着吃,也可以磨成面煮粥喝,其实玉米对我们的身体有很多的好处,尤其是对癌症有很好的抗击作用,那么玉米对癌症的作用有哪些?今天的滋补调养常识小编就来告诉男人们。

  1.玉米中含有硒和镁,具有抑制癌细胞和防止癌细胞的作用。硒可以加速体内过氧化物的分解,使癌细胞不能得到氧供应,抑制其生长;镁不仅能抑制癌细胞的生长,而且还能使体内的废物排出体外,起到了防癌作用。

  2.玉米中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,都有抑制化学致癌物引起肿瘤形成的作用。

  3.玉米中富含的赖氨酸,赖氨酸既能帮助控制癌细胞的生长,又有减轻致癌药物所引起的副作用。

  4.玉米中含有一种抗癌因子谷胱甘肽。这种物质具有抗氧化作用和整合解毒作用。可以用自身的化学“手铐”铐住致癌物质,使它失去毒性,然后通过消化道把它驱出体外。

  玉米对癌症的作用有哪些?以上就是小编给各位总结的几点,男性朋友们是不是想不到小小的玉米还有这么大的作用,看来我们真得平时注意多吃点玉米,我们可以在冬天多喝点玉米粥,也是可以起到防癌作用的。

  推荐文章:七种食物帮你延缓皱纹出现

2024-10-16 13:52:43

Related Articles

每周吃一次玉米 助你预防肠癌

根据权威数据显示,现在,每年因为肠癌而致命的人已经越来越多了,这就不得不告诉大家应该好好的注意自己的健康饮食了.那么有什么方法能够去有效果的预防肠癌呢?下面小编来告诉大家一些玉米的防癌功效. 1.玉米中含有硒和镁,具有抑制癌细胞和防止癌细胞的作用.硒可以加速体内过氧化物的分解,使癌细胞不能得到氧供应,抑制其生长;镁不仅能抑制癌细胞的生长,而且还能使体内的废物排出体外,起到了防癌作用. 2.玉米中含有丰富的维生素C和胡萝卜素,都有抑制化学致癌物引起肿瘤形成的作用. 3.玉米中富含的赖氨酸,赖氨酸既

吃玉米能预防心血管疾病吗

玉米是粗粮中的保健佳品,对人体的健康颇为有利:玉米中的维生素B6.烟酸等成分,具有刺激胃肠蠕动.加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎.肠癌等,下面为您介绍一下吃玉米能预防心血管疾病吗? 玉米胚尖所含的营养物质有增强人体新陈代谢.调整神经系统功能.能起到使皮肤细嫩光滑,抑制.延缓皱纹产生作用.玉米有调中开胃及降血脂.降低血清胆固醇的功效.中美洲印第安人不易患高血压与他们主要食用玉米有关. 有研究显示,将玉米.稻米.小麦等多种主食进行了养生价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米中的维生素含量非

老人多吃玉米可抗癌预防糖尿病

老人多吃玉米可抗癌预防糖尿病,玉米是一种常见的食品,其价格虽然不贵,但营养价值颇高.煮玉米.玉米面熬粥都是最常见的做法.下面就跟随保健专家来看看玉米的高营养价值吧. 玉米所含维生素是稻米.小麦的5-10倍 玉米,又名苞谷.棒子.玉蜀黍.玉米中含有大量的营养保健物质,除了含有碳水化合物.蛋白质.脂肪.胡萝卜素外,还含有核黄素等. 专家们对玉米.稻米.小麦等多种主食进行了营养价值和保健作用的各项指标对比,结果发现,玉米中的维生素含量非常高,为稻米.小麦的5-10倍,而特种玉米的营养价值又高于普通玉米

男人吃玉米也能得到抗癌的功效

男人吃玉米也能得到抗癌的功效
癌症给我们带来的危害非常的大,癌症能够随时的夺走男人的生命,我们知道病从口入,病从口出,其实在男性饮食中有很多抗癌的食物,那么你们知道抗癌的食物有什么吗? 绿茶 生活中抗癌的食物有很多,绿茶就是其中的一种,据国内外广泛研究,认为茶叶,尤其是绿茶具有非常明显的防癌作用. 玉米 男人吃玉米也可以得到抗癌的功效,其营养价值超过面粉.大米,经常食用能预防动脉硬化.心脑血管疾病.癌症.高胆固醇血症.高血压等病. 红薯 红薯抗癌的效果也是非常的好的,红薯含有较多的胡萝卜素.赖氨酸.植物纤维.去氢表雄酮,能预

为你解读预防肠癌的关键事

为你解读预防肠癌的关键事
肠癌,作为恶性肿瘤之一,近几年的发病率非常高.中医养生专家提示,肠癌不是不可以预防的.只要做到了"三个三",就能让你有效预防肠癌发生.下面,就具体盘点了预防肠癌的关键事. 三十岁后每年一次肠道体检. 对付癌症的最好办法就是预防,30岁后每年做一次大肠癌筛查很有必要.尤其是三类高危人群:肥胖.高蛋白高热量低纤维饮食人群;有大肠癌家族史的人群;结肠息肉病史.家族史的人群. 如果出现大便习惯和性状改变,如便秘.腹泻.便血(尤其是血与大便混合).泡沫样大便等情况,要及时到医院做检查.检查手段有

常吃玉米的好处都有哪些呢

常吃玉米的好处都有哪些呢
秋季,是玉米大量上市的季节,根据食物性味,我们可以了解到,玉米的营养价值高,经常吃玉米可以增强体质,让你的身体得到更好的养生.经常吃玉米的好处有哪些呢?接下来,我们就为你做详细介绍. 营养价值 玉米较为可口,含有丰富的可产生能量的碳水化合物(淀粉)和脂肪,其脂肪含量比水稻.小麦高. 但玉米蛋白质含量较低(8%一11%).质量也较差(赖氨酸与色氨酸的含量特别低) 而且缺乏矿物质,特别是钙和烟酸. 对疾病和健康的影响 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动.加速粪便排泄的特性,可防治便秘.肠炎.肠

女性预防乳腺癌可以吃的食物有哪些

近几年,乳腺癌的发病率越来越高,这是女性健康最值得关注的事情,那么,如何预防乳腺癌呢?预防乳腺癌可以吃哪些食物呢?如果说女性朋友不想遭遇乳腺癌的打扰,这个时候就应该在饮食上多下工夫. 俗话说并从口入,饮食就成了乳腺癌预防的重点.除了合理的饮食外,最近研究发现有些食物也有预防乳腺癌功效.预防乳腺癌,以下5种食物女性要多吃. 预防乳腺癌的食物第一类:食用菌类 银耳.黑木耳.香菇.猴头菇.茯苓等是天然的生物反应调节剂,能增强人体免疫能力,增强身体的抵抗力,有较强的防癌作用. 预防乳腺癌的食物第二类:鱼

吃玉米的惊人功效

冷冷的冬天,大街上经常可以看到卖煮玉米的大叔大婶们呐,热乎乎的吃上一根感觉全身都舒服了呢.玉米的功效有哪些呢?小编又觉得好奇了呢,玉米可以算的上一款健康饮食呢!但对它的效果却一直都不太了解呢,今天的饮食常识就为大家介绍这个呢~ 1.防癌.抗衰老 玉米中含的硒和镁有防癌.抗癌作用:当硒与维生素E联合作用时,能防止十多种癌瘤,尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌,另外,硒还可以调节甲状腺的工作,防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展,另一方面能加强肠壁蠕动,促使体内废物排出体外,这对防癌也有重要意义.

盘点常吃玉米的几大好处

盘点常吃玉米的几大好处
高中生物课堂上,知道了玉米是一种吃不胖的食物,可以放心多吃.关注养生保健开始,才慢慢知道玉米还是一种不可多得的保健食品,不仅不会长胖,更重要的是对身体保健有多多好处,越来越注重养生的我们,不妨多吃玉米. 玉米可以延缓衰老: 中医学认为,玉米性平味甘,入肝.肾.膀胱经,有利尿消肿.平肝利胆.健脾渗湿.调中开胃.益肺宁心.清湿热等功能,立秋时令食用不但能祛秋燥,还有助于延缓衰老. 预防心脑血管疾病: 现代医学认为,玉米含有丰富的不饱和脂肪酸.维生素.微量元素和氨基酸等营养成分.现代研究证实,玉米中的