性爱周期如何分配才算健康

  在两性生活中做爱是一件美好的事情,有句老话说的好,床头吵架床尾和,这也就是说性爱可以在生活中起到很好的粘合作用。有些人也许做爱时间很规律,几天一次,还有的人几乎天天做爱,但是还是不满足,究竟多久一次性爱才是最科学的呢?

  最理想的频率是,夫妻双方在性爱方面达成一致,而不拘泥于固定模式。

  每晚一次。专家点评:赞叹你的过人精力,但千万别“为了性爱而性爱”,忽略了情感。纽约州立大学石溪分校社会学教授约翰·加尼翁建议,在最近一个月的时间里,关注自己性爱的时间和次数,并与伴侣共同探讨性爱频率是否合适,争取让身心两方面都得到满足。

  每周两次。专家点评:这是许多人固守的“标准性爱频率”,但印第安纳大学性学研究所专家埃里克·詹森博士表示,这其实并不科学。真正科学的性爱 频率,是根据身体需要和双方情感来决定的。夫妻一起生活时间久了,性爱频率会形成一种习惯,容易变得形式大于实质。此时夫妻要学会打破常规,如改变固定的 时间和地点。

  每月两三次。专家点评:如果两人都接受这个频率,那么不用过于担心。美国休斯敦市性心理治疗专家玛丽·尤拉皮尼表示,对一些夫妻的性生活而言, 质量胜过数量。尤其是40岁后,一次有质量的性爱胜过每日激情。双方一起学习新东西、一起探险等活动会拉近夫妻关系,提高亲密度,性爱自然水到渠成。

  每月一次。专家点评:当夫妻性爱每月才1次时,双方就需要开诚布公地进行一次性爱对话了。专家指出,此时很可能是一方的身体或感情出了问题,但夫妻关系仍是可以维持的。双方应该通过交流解决问题,如妻子在性爱方面作出更大努力,丈夫愿意降低自己的性爱要求等。

  每年几次。专家点评:此时性欲低可能是最主要的原因。实际上,大部分是男性受到性问题的困扰。“病因”有很多,如激素水 平、压力等。男性往往忌讳谈论自己性欲降低的问题,因为这是“男子气”不可分割的一部分。其实,无论男女,出现性欲降低都应该直面现实,及时求医。

  说到底,其实性爱的周期还是要看自己和对方的需要,当然是在保证双方身体和都不受影响的情况下,这样的话性爱可以很好的调节你们的生活,当然对于工作压力过大的你们也会给予一些解压,让生活更自如。

2024-10-21 12:41:28

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