在日常生活中有很多的保健常识都是心知肚明的，我们知道喝酒会伤身，但是男人在应酬的时候总会喝酒，但是喝酒以后去唱歌也是非常正常的事情了，但是男人喝酒后唱歌好吗?对身体的健康有影响吗?这个答案让小编告诉你。
不管是在应酬还是在朋友的聚会中，喝酒后去唱歌是非常开心的事情。节日期间吃饭饮酒是少不了，多喝几杯之后去歌厅“K歌”，也是常有的事。甚至通宵达旦地唱歌、饮酒。但是往往有人在唱完卡拉OK后会感觉喉部发憋难受，说话嗓子沙哑，尤其是在酒后这种情况更是常常发生。这多数是急性声带炎在作祟，是因为酒后唱歌损伤声带造成的，导致了声音沙哑。
其实我们说的运动不只是跑步之类的，其实唱歌也是一项运动。唱歌主要是一项声带运动，正常说话时，声带每秒振动几百次，而唱某些高音歌曲时则高达1200次，酒后声带紧张麻木，大声歌唱，很容易损伤声带和支配声带的运动肌肉，引起声带红肿、裂伤。
很多男人都有酒后去唱歌的习惯，但是酒后唱歌会影响健康，酒后一小时内不适宜唱歌。酒后大部分血液集中在胃肠道，立即唱歌，一部分血液分流到肺部，会影响胃部食物消化。饮酒后更不宜唱歌。
那么男人在应酬的时候，客户要求喝酒后去唱歌该怎么办呢?如果一定有酒席后唱歌的场合，可以先喝一杯温水，让喉咙有一种放松的状态，这样在喝酒后的麻痹状态，可以减少声带受伤的可能。最好与他人轮唱，或者唱两三首就休息一会儿。也可以喝些淡茶，这样可以促进肝脏的代谢、酒精的排泄，以及声带充血的消退。喝茶的时候，选择清热解毒作用的茶效果会好一些，如毛尖、普洱等。
那些习惯性喝酒后唱歌的男人们尽量的不去那么做，如果真的非要去的话，可以采取点解酒的方法，在饭店里喝点茶水，拖延会时间，还有在唱歌的时候如果非要喝东西的时候，我们可以喝点饮料，茶水什么的，不是只能喝酒的。我们也不要为了工作而影响了自己的健康。
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