当女人在怀孕之后，在饮食上就需要特别注意，因为在这个时候，女人的健康已经不仅仅是自己的健康，而是自己和宝宝两个人的健康，而羊肉在生活中属于大补的食物，那到底孕妇能吃羊肉吗。羊肉在我国是非常受欢迎的一种，也是在冬季补养身体的好材料，也因为味道鲜美而受到了很多人的认可，有丰富的营养价值，但是并不是价值越高的东西对每个人都是好的，因此就有人想知道孕妇能吃羊肉吗。
孕妇是可以吃羊肉的，而且在冬天的时候多吃一点羊肉对身体也比较好，它具有增加热量、补虚抗寒、补养气血、温肾健脾、防病强身等作用。羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊血具有止血、祛瘀功能，对妇女崩漏、胎中毒、产后血晕等具有治疗作用。由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。但需注意的是，由于羊肉性温产热量高，因此，对于孕妇来讲，不宜过多地食入，以免助热伤阴，引起不适。
吃羊肉会发羊癜疯?这是很多人担心的，不过这种情况是不会出现的. 怀孕期间可以多喝点羊奶,羊奶含钙高,而且不易上火,比牛奶好.羊肉是产妇、老年人、体弱、怯寒者的冬令滋补佳品。羊肉主暖中止痛，利产妇。”医圣张仲景创制的“当归羊肉汤方”， 即羊肉500克配当归、生姜各18克，共炖吃，治妇女产后血虚、月经不调、贫血、肢冷酸痛效果 由于羊肉含利于孕妇及胎儿生长发育的物质，无引起癫痫或其他疾病的因子，只要按正常习惯食用，对孕妇及胎儿均无害，更不会致病于胎儿。
羊肉属于产热量比较高的食物，因此在生活中要注意不可多吃，对于孕妇也是一样，以免助热伤阴，引起不适。羊癫疯的发作类型主要的分为两大类，一类是原发性羊癫疯，一类是继发性羊癫疯，这是根据羊癫疯的病因来划分的。和吃羊肉无关 , 但是要记得无论什么肉一定要煮熟,煮烂之后才能吃. 因为肉不熟的话,会有很多细菌,容易致畸 , 最好不吃涮锅类的肉.因为加热时间太短.
相信大家在经过上述的介绍之后对于孕妇能吃羊肉吗已经有所认识了，其实不用太担心，孕妇也是可以使用羊肉的，尤其在冬天孕妇可以通过羊肉来字样身体，补充热量，不过在怀孕期间也要特别注意孕产期保健。
