大家都知道空腹是不能食用一些食物的，水果也不例外，有些水果空腹吃了会刺激我们的胃，加重身体负担，营养也不好吸收，那么哪些水果是不能空腹吃的呢?
不能空腹食用的水果：
橘子和山楂含有大量的有机酸，如果酸、山楂酸等，因此空腹食用会对胃黏膜造成不良刺激，从而导致腹胀、嗳气、反酸，甚至加重胃炎和胃溃疡。
香蕉中含有较多的镁元素，空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡，对心血管产生抑制作用。
柿子含有较多的果胶、单宁酸，这些物质与胃酸发生化学反应生成难以溶解的凝胶块，易形成胃结石。
通过上文的介绍，大家可以了解到橘子、山楂、香蕉、柿子都是不能空腹食用的水果，希望上文的介绍可以多多少少帮助到大家!
