女性生活中出去游玩或者聚会的时候，都会有上公厕的时候。但是作为公共场所，公厕是非常容易滋生大量细菌的，这对女性健康是非常不利的。那么想要保护私处卫生，女性上公厕的时候要注意什么?
女性怎样上公厕对健康最好
1、尽量使用马桶纸垫
日常保健中别小看公共卫生间提供的薄薄一层马桶纸垫，它确实能有效抵御他人留下的有害细菌。要想增强防护效果，您可选择多垫上几层马桶纸垫。如果公共厕所里不提供纸垫，可以用卫生纸垫在马桶上。需要提醒的是，很多人如厕时会蹲在马桶上，这样是极其不安全的。
2、坐便器内投一张纸防迸溅
如厕最尴尬的莫过于坐便器内的水花溅到臀部，不仅不舒服，还存在很严重的健康威胁。如厕前可以先在坐便器里投张纸巾，可有效减轻冲力，避免水花溅起。不过卫生纸别扔得太多，否则可能导致坐便器堵塞。所以上公厕还是有讲究的。
3、避免直接用手去冲厕所
除了自动感应冲水装置和脚踏式冲水开关之外，其他的冲水开关都极易使人沾染细菌等，最好避免直接用手去触动开关，可用卫生纸包裹着触动。
4、水龙头其实也很脏
上公厕很多人认为卫生间里肯定是厕位最脏，其实也不尽然。卫生间的地面、洗手池都可能很脏。特别是洗手池，除了潮湿适合细菌滋生之外，水龙头把手也可能非常脏。
5、便后洗手至少30秒
上完公厕后要认真洗手，尽量用肥皂和热水，至少要洗30秒钟，确保双手直到腕部都洗干净。
6、谨慎使用自动干手机
为了节约纸张、保护环境，不少公共卫生间里都配了自动干手机。可有的干手机是需要按下按钮启动的，这个按钮可能就沾了很多细菌。上完公厕后此外，干手机吹出的热风可能是卫生间内污染的空气，反而会把细菌吹到洗干净的手上，外出时最好用自备手绢或纸巾擦手。
7、备足卫生纸
这点其实再简单不过了，但却最易被人忽视。上厕所前，要检查厕所内的卫生纸是否充足，或自备卫生纸。
上公厕是有很多健康威胁的，现在你知道了公厕中应该注意的问题，那么下次的时候需要多加注意不要让疾病找上门才好。
