研究发现花粉可抗老减肥

　　如今，在市面上，有花粉成分的保健品越来越多，我们已经知道，吃花粉是有养生功效的。其实，花粉的用途还非常广。有研究发现，花粉不仅能帮你抗衰老，还能起到减肥的功效。所以说，花粉是很好的减肥偏方。

　　动物实验显示：喂养花粉的动物，其摄食量比对照组减少，体重减轻，但动物却健康、活泼、毛色有光泽，显示花粉可能起到了既能抑制饮食，又能增加抗病能力的作用。

　　如果你对花粉减肥感兴趣，可根据自己的身体状况，来尝试一下花粉。我们在挑选花粉产品时，一定要去正规的商店来购买，这样才能保障花粉有不错的养生效果。减肥不能只靠花粉，饮食和运动都需要你来改善。

2024-10-12 19:48:18

研究发现细嚼慢咽可帮你减肥

谁都希望拥有完美身材,而中医专家发现,减肥瘦身不是难事,注意健康饮食,就能让你更好的保存身材.有研究发现,细嚼慢咽不仅是健康饮食法,它还能帮助你来减肥.下文做了具体介绍,一起来看看. 请平均年龄为25岁的10名男性保持20分钟的安静状态,然后吃下热量为300千卡的块状食品,并比较了尽快吃下去和尽量细嚼慢咽时的热量消耗状况. 数据显示,接受测试者尽快吃的时候平均花费1分43秒,咀嚼137次;而尽量细嚼慢咽时平均要8分17秒,咀嚼702次. 研究小组测量了这些人安静时.进食时和进食后90分钟的氧摄取

研究发现绿茶有抗辐射的作用

对于需要和电脑每天朝夕相处的上班族,特别是男人来说,辐射是个让人烦恼的附属品.不管是通过什么外部的方法来远离辐射,还是无效.那么这就需要通过品茶来缓解了,你知道吗?研究发现,如果能天天喝两杯绿茶,就可以抵抗电脑辐射.下面我们来介绍下绿茶抗辐射的这个功能. 绿茶能抗辐射:随着电脑大量进入办公室, 人们不得不重视电脑对办公环境的污染和对使用者健康的影响.电脑辐射可以阻止人体中一种酶的合成,这种酶会破坏脑细胞间传递信息的媒介物质. 绿茶能抗辐射:常用电脑的人除了不可避免地要接触到电磁辐射外,电脑荧光屏

研究发现啤酒居然能减肥

不少人都知道啤酒是粮食做的,因此,在减肥瘦身期间是千万不能喝啤酒的.但美容护肤专家提示,有研究发现,啤酒会有减肥瘦身的功效.究竟,我们该如何用啤酒来瘦身?下文是吃出苗条的小妙招. 保健啤酒:这种啤酒除了酒精度低以外,还含有黄芪等多种中药成分,能大大加快人们在剧烈运动后恢复体能的速度.因此,运动时喝保健啤酒比较适宜,它还适合那些喜欢喝酒但又对健康有顾虑的人. 生啤酒:比较适于瘦人饮用,生啤酒(即鲜啤酒)是没有经过巴氏杀菌的啤酒.由于酒中的活酵母菌在灌装后,甚至在人体内仍可以继续进行生化反应,因而这

普通日常食物抗老秘密大发现

青春常驻是很多人的愿望,尤其是爱美的女性朋友,对于青春美丽更是不遗余力的去追求.青春永驻的秘诀是什么?健康饮食是重要的因素之一.就是为身体多多补充抗氧化剂!最常见的.被我们熟知的富含天然抗氧化剂食物包括蓝莓.红酒.石榴汁不过这些功效强大的抗衰老战士也常常会藏在那些令人意想不到的"平民"食物当中哦. 普通食物抗氧化剂隐秘藏身地: 在你的面食中专家研究发现,全谷物面食的抗氧化剂水平是精加工食物品种的3倍.专家将精加工食物与三种品牌的全谷物意大利面进行比较,"很多流行病学研究表明

身体最爱的抗老排毒食物

身体每个部位都有"使用期限",如果生活中能利用食物,为各个器官进行抗衰老,延缓"使用期",对于减肥和健康都是不错的. 大脑最爱抗老食物:蓝莓对于50岁以上的中老年人,大脑的衰退比外貌衰老更可怕.以蓝莓为代表的富含花青素等抗氧化物质的食物,有助逆转随年龄增长而显现的认知功能和空间记忆功能的下降.美国哈佛大学医学部的大规模数据调研显示,常吃蓝莓的老年女性的脑功能衰退速度更慢,得认知障碍症的风险更低. 肌肉最爱抗老食物:咖啡老人锻炼结束,经常会感叹腰酸背痛,肌肉酸胀.

让你的青春缓慢前行的抗老食物有哪些

随着现代社会的不断发展,人们生活忙碌起来,忽视了自己的健康保养,不知不觉青春就已经悄悄离你而去了.现如今,饮食健康已经成为了人们关注的热点,很多爱美女性也纷纷寻找那些可以让自己的青春缓慢前行的食物,那么,究竟女人的抗老食物有哪些呢?下面就来一起了解一下这些健康饮食的知识吧,为自己的青春按下慢速键. 抗老食物有哪些?想要抗老应该多吃什么? 让你的青春缓慢前行的抗老食物有哪些多吃些富含碱性的食物虽说要多吃一些碱性食物,但是,酸性.碱性不是通过食物在舌尖上的口感决定的,而是指食物进入人体后最终呈酸

抗老水果让你的皮肤越吃越嫩

女性朋友都知道,在生活中常吃水果对于皮肤是很好的.作为健康饮食,水果可以算得上是最最天然的护肤品了,有很多人吃水果以此来让自己的皮肤保持年轻滋润状态,但是你知道每种水果的美容饮食疗效吗?下面就跟小编一起来看看,让我们一起来拒绝皮肤的老化! 抗老水果让你的皮肤越吃越嫩 1.葡萄葡萄堪称水果界的美容大王.含有大量葡萄多酚,具有抗氧化功能,能阻断游离基因增生,有效延缓衰老;它还含单宁酸,柠檬酸,有强烈的收敛效果及柔软保湿作用.另外,葡萄果肉蕴含维生素b3 及丰富矿物质,可深层滋润.抗衰老及促进皮肤细

立秋必需吃的抗老食物

立秋必需吃的抗老食物,人们都害怕自己慢慢地变老,不想变老,就要从现在开始调养.今天小编就为大家介绍立秋必需吃的抗老食物.大家要好好的记住呀! 立秋必需吃的抗老食物随着人们生活水平的提高,对节气与健康的关系越来越注重,立秋以后,吃些什么可以让人延缓衰老呢?健康专家支招如下: 西兰花:西兰花含有大量的维生素A.维生素C和胡萝卜素,对于提高皮肤抗损伤能力.保持肌肤弹性能起到很好的作用. 藕:藕不论生熟,都具有很好的药用价值.中医认为,生藕性寒,甘凉入胃,可消瘀凉血.清烦热.止呕泻.适用于烦渴.酒醉.

男人适当的喝葡萄酒可以抗老防病

葡萄酒是一种非常健康的酒,我们每天适当的喝一些,对我们身体是有好处的,葡萄酒的味道很受男人欢迎的,因为葡萄酒可以延缓衰老,葡萄酒经常出现在男性饮食中,那么你们知道男人喝葡萄酒的好处有哪些. 1.延缓衰老: 人体跟金属一样,在大自然中会逐渐"氧化".人体氧化的罪魁祸首不是氧气,而是氧自由基,是一种细胞核外含不成对电子的活性基因.这种不成对的电子很易引起化学反应,损害dna(脱氧核糖核酸).蛋白质和脂质等重要生物分子,进而影响细胞膜转运过程,使各组织.器官的功能受损,促进机体老化.红葡萄酒

研究发现花粉可抗老减肥

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