用中草药制作减肥方

  中医减肥的秘诀有很多,除了针灸、按摩外,利用中草药制作减肥偏方,这样的瘦身效果也很不错。接下来,就为你具体介绍,几款用中草药制作的减肥方,如果你感兴趣,可以来试一试,瘦身效果还不错。

  1、 轻身散

  组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。

  方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。

  2、荷叶灰方

  组成:荷叶。

  方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。

  3 、清宫仙药茶

  组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。

  方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。

  4、大柴胡汤

  组成:柴胡9克,黄芩9克,芍药12克,半夏9克,大黄9克,生姜3片,大枣3枚,枳实9克。

  方法:上八种药,以水煎煮2次。每日2次,饭后温服。功效:治疗过食肥胖、运动不足、情志失调以致皮下脂肪沉着的中年人。

  5、海藻轻身汤

  组成:取海藻、薏仁各12克,夏枯草、山楂、泽泻各15克,茵陈、柴胡各9克,白芥子6克,甘草5克。

  方法:清水煎取200ml,每次口服100ml,1日2次。功效:化痰祛脂,健脾利湿,调理气机,主治女性青年肥胖症。

  减肥方法的选择,要因人为宜。每个人肥胖状况不同,适合使用的减肥方法也有区别。根据你的肥胖类型,挑选适合自己的减肥方案,只要方法正确,想要拥有完美身材,就不是难事了。减肥,一定要找到好方法。

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2024-10-26 10:02:01

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针对不同肥胖挑选中药减肥方

中医提示,肥胖会损伤你的身体健康,因此,对有肥胖问题的朋友来说,及时减肥很有必要.专家提示,针对不同类型的肥胖,你需要用不同种类的中药减肥来治.下文具体盘点了几个减肥方案. 单纯性肥胖:桃红四物汤 当归.川芎.赤芍.生地.桃仁各9克,红花6克,云苓15克,猪苓.泽泻.白术.桂枝.贝母各9克.水煎服,每日2次. 脾虚湿重肥胖症:五苓消肥汤 白术9克,云苓15克,泽泻2克,玉米须30克,桂枝6克,半夏9克,厚朴9克,砂仁6克,广木香6克,山楂15克,内金9克,甘草3克.日服1剂,早晚口服. 肝肾阴虚

脾虚肥胖者减肥方

脾虚肥胖者减肥方
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好用的中药减肥方

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