中医专家提醒你,过度的肥胖,会影响身体健康,导致慢性疾病发生。所以说,出现肥胖问题,要及时减肥瘦身。在中医里,有一些中草药偏方,对于减肥来说,效果显著。下文具体介绍了一些偏方,你可以来试试。
中草药减肥偏方一:轻身散
组成:黄芪500克,茯苓、甘草、人参、山茱萸、云母粉,生姜各3克。
方法:先将黄芪、生姜煎煮沸,焙干为散;再将茯苓等其余五味捣筛为散,拌匀。每次服用1克,服时加盐少许,开水冲服。
中草药减肥偏方二:清宫仙药茶
组成:上等茶叶3克,紫苏叶、石菖蒲、泽泻、山楂各12克。
方法:后四种研粗末,与茶叶混合,收贮备用。每次适量,开水泡,当茶饮。功效:消脂减肥,可用于治疗单纯性肥胖症和高脂血症。
中草药减肥偏方三:荷叶灰方
组成:荷叶。
方法:烧存性,研末,收贮备用。每次适量、水饮调服,每日3次。
这些中草药偏方,都有减肥的作用,我们在挑选和使用的时候,要根据自己的体质状况来选择,这样才能更有效的管理身材。还有很多中草药偏方,都能起到减肥的效果,如果你感兴趣,不妨多了解一些中医减肥法。
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