疾病是非常的可怕的，每个男人都非常的在乎自己的身体健康，但是影响健康的疾病有很多，不过我们可以通过滋补调养的方法来预防很多的疾病，那么你们知道滋补的食物有什么吗?
滋补的食物——豆类
豆类食品能防乳腺癌和结肠癌：比如豆腐、豆浆、豆干等，不但营养好，易消化，而且含有大量的植物雌性激素，能够有效抑制动物体内雌激素的产生。人体的雌激素超过一定水平，可能引起乳腺癌，因而豆类食品能有效抵抗女性因雌激素影响而导致的器官癌症，尤其是乳腺癌。有研究证明，经常吃豆类制品的人，患结肠癌的风险会减少一半。
滋补的食物——椰菜花
椰菜花能抗食道癌、肺癌、肝癌和结肠癌：椰菜花中含较多微量元素钼，可阻断致癌物质亚硝酸胺的合成，能起到抗癌防癌作用。有研究报告指出，椰菜花还含有一种可以刺激细胞活动的酵素叫小硫化物，能阻止癌细胞的形成。常吃椰菜花对预防食道癌、肺癌及肝癌等都有一定作用。
生活中的食物有很多，以上的食物经常的出现在男性饮食中，可以给男人带来很多的拥有，是能让男人滋补的食物，所以为了预防疾病，为了男人的健康一定要珍惜以上健康的食物
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