老人怎样提高生活质量？很多的老年人在退休之后，会感觉生活没有了着落和寄托，心理空虚了，那么自然而然也会容易导致一些疾病的出现，而研究表现其实晚退休更利于晚年生活质量的提高，对老年人延年益寿也有很大帮助。
美国《健康经济学杂志》刊登一项新研究发现，晚点退休并不影响人们享受快乐的晚年生活。
一些研究者认为强迫人们工作更久，会带来不利健康的压力，进而降低退休后的长寿几率。但也有研究结果表明，积极工作更长时间可更好地保持大脑和身体活跃，更少出现社交孤独，因而有益延年益寿。
在这项最新的研究中，澳大利亚和挪威研究人员分析了挪威20年的人口数据，这期间挪威公司允许大量员工62岁即可提前退休(挪威官方退休年龄为67岁)。结果发现，一个人的退休年龄早晚与其死亡年龄之间不存在关联性，退休晚的人群同样享受快乐晚年。
新研究负责人，澳大利亚商学院经济学家约翰·皮戈特教授表示，很多人想当然认为退休与预期寿命之间存在关联，事实上，健康状况才是长寿的决定性主因。国家推迟退休年龄的相关政策并不会对人口死亡率构成负面影响，晚退休也不会让晚年幸福打折扣。
因为很多老年人突然从岗位上退休下来的话，心理没有调整过来，感觉生活比较到无趣有没有寄托，尤其是那些没有自己爱好的老年人，容易闷在家里面，自然而然也会闷出一些疾病影响了心理健康。
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